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拔罐減肥為什么不能吃豆角茄子
運(yùn)動(dòng)加合理飲食。 每天三次45分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)。15 分鐘左右的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)也就是是器械運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)可以幫你燃脂，無(wú)氧可以幫你塑型拔罐減肥期間不可以吃土豆地瓜茄子之類(lèi)嗎
對(duì)的，土豆地瓜等都含大量的脂肪，減肥期間最好不要吃 本回答被網(wǎng)友采納豆角不是青菜嗎?為什么拔火罐減肥期間不能吃豆角啊?
我也正在做拔罐減肥，豆角和茄子都是吸油的，油份比較大，還是多吃綠色蔬菜比較好。 本回答被網(wǎng)友采納拔罐減肥不能吃什么
你好肥不能吃物1、高熱量的食物，比如：早油條和谷物下午茶的西點(diǎn)條、巧克力、花生醬、冰淇淋什么的，多是高熱量食物，因此避免多吃。 2、減肥不能靠節(jié)食，需要運(yùn)動(dòng)和合理的飲食相配合，不運(yùn)動(dòng)靠節(jié)食容易反彈。 3、制定一套適合自己的減肥計(jì)劃，避免吃一些該熱量的食物。如需獲得更多權(quán)威醫(yī)美知識(shí)，盡在檸檬愛(ài)美
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