100克菜的熱量是22.00大卡。
營養(yǎng)信息如下：營養(yǎng)含量(每100克)熱量(大卡)22.00碳水化合物(克)4.60脂(克)0.20蛋白質(zhì)(克)1.50纖維素(克)1.00維生素A(微克)12.00維生素C(毫克)40.00維生素E(毫克)0.50胡蘿卜素(微克)70.00硫胺素(毫克)0.03核黃素(毫克)0.03煙酸(毫克)0.40膽固醇(毫克)一鎂(毫克)12.00鈣(毫克)49.00鐵(毫克)0.60鋅(毫克)0.25銅(毫克)0.04錳(毫克)0.18鉀(毫克)124.00磷(毫克)26.00鈉(毫克)27.20硒(微克)0.96 -下面是更多關(guān)于茴子白的熱量?的問答
卷心菜的熱量是多少？
卷心菜的熱量(以100克可食部分計(jì))是12大卡(50千焦)。每100克卷心菜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的0%。更多卷心菜信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/jieqiuganlan_lv
一個包菜多少熱量
其它營養(yǎng)信下：營養(yǎng)素(每100)(大卡)22.00碳水化合物(克)4.60脂肪(克)0.20蛋(克)1.50纖維素(克)1.00素A(微克)12.00維生素C(毫克)40.00維生素E(毫克)0.50胡蘿卜素(微克)70.00硫胺素(毫克)0.03核黃素(毫克)0.03煙酸(毫克)0.40膽固醇(毫克)一鎂(毫克)12.00鈣(毫克)49.00鐵(毫克)0.60鋅(毫克)0.25銅(毫克)0.04錳(毫克)0.18鉀(毫克)124.00磷(毫克)26.00鈉(毫克)27.20硒(微克)0.96 本回答被網(wǎng)友采納卷心菜的熱量有多高
生卷心菜：22大卡/100g酸辣卷心菜：37大卡/100g涼拌卷心菜：38大卡/100g清炒卷心菜：72大卡/100g（注：這個是來自薄荷網(wǎng)食物庫的信息，應(yīng)該還是比較專業(yè)的）各種不同蔬菜的卡路里分別是多少
菠菜100g=22;
白菜100g=15卡;
香菜100g=27卡;
青蔥100g=28卡;
辣椒100g=63卡;
茼蒿100g=32卡;
酸菜100g=20卡;
大蒜100g=50卡;
玉米100g=71卡;
芋頭100g=57卡;
地瓜100g=111卡;
芹菜100g=17卡;
萵苣100g=11卡;
洋蔥100g=41卡;
茄子100g=25卡;
大豆100g=180卡;
南瓜100g=74卡;
蓮藕100g=74卡;
蠶豆100g=124卡;
山藥100g=72卡;
生姜100g=17卡;
川七100g=12卡;
木耳100g=35卡;
莧菜100g=18卡;
苦瓜100g=18卡;
海帶100g=16卡;
發(fā)菜100g=270卡;
芹菜100g=11卡;
秋葵100g=37卡;
韭黃100g=17卡;
韭菜100g=17卡;
紫蘇100g=20卡;
蘆筍100g=27卡;
蕪菁100g=24卡;
牛蒡100g=98卡;
甜椒100g=25卡;
絲瓜100g=17卡;
青椒100g=17卡;
生菜100g=10卡;
香菇100g=40卡;
洋菇100g=27卡;
竹筍100g=22卡;
豌豆100g=167卡;
鮑魚菇100g=25卡;
金針菇100g=41卡;
小白菜100g=13卡;
青江菜100g=16卡;
豆芽菜100g=33卡;
苜蓿芽100g=21卡;
四季豆100g=26卡;
空心菜100g=24卡;
紅蘿卜100g=38卡;
青豆仁100g=94卡;
西洋芹100g=13卡;
小黃瓜100g=11卡;
高麗菜100g=23卡;
馬鈴薯100g=70卡;
白蘿卜100g=17卡;
包心菜100g=15卡;
綠花椰菜100g=35卡。
擴(kuò)展資料：
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊上，國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區(qū)的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國大陸與臺灣地區(qū)仍然被廣泛的使用。
參考資料：食物熱量表——百度百科
本回答被網(wǎng)友采納清炒卷心菜的熱量是多少？
清炒卷心菜的熱量(以100克可食部分計(jì))是72大卡(301千焦)，單位熱量較低。每100克清炒卷心菜的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。更多清炒卷心菜信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/qingchaojuanxincai
