大黃魚(yú)的熱量(以100克可食部分計(jì))是97大卡(405千焦)。
每100克大黃魚(yú)的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。更多大黃魚(yú)信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/huangyu_dahuanghuayu
-下面是更多關(guān)于煎黃魚(yú)的熱量?的問(wèn)答
小黃魚(yú)的熱量是多少？
小黃魚(yú)的熱量(以100克可食部分計(jì))是99大卡(414千焦)。每100克小黃魚(yú)的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。更多小黃魚(yú)信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/huangyu_xiaohuanghuayu
黃魚(yú)的熱量高嗎，可以減肥嗎？
魚(yú)類(lèi)熱量不高．但避免吃黃魚(yú)的脂肪，現(xiàn)在世面上多是一些養(yǎng)殖大黃魚(yú)，小黃魚(yú)就不存在這樣的問(wèn)題。有誰(shuí)知道各種食物的熱量分別是多少嗎
五谷 肉 類(lèi) 水產(chǎn)類(lèi) 蔬菜類(lèi) 水果類(lèi) 油炸土豆片 612/100 豬肉(肥) 816/100 鯪魚(yú)(罐頭) 399/100 干姜 273/95 松子仁 698/100 白薯干 612/100 羊肉干(綿羊) 588/100 淡菜(干) 355/100 蕨菜(脫水) 251/100 松子(生) 640/32 黑芝麻 531/100 臘腸 584/100 蟶干 340/100 竹筍(黑筍,干) 213/76 核桃(干) 627/43 芝麻(白) 517/100 豬肉(血脖) 576/90 鮑魚(yú)(干) 322/100 辣椒(紅尖,干) 212/88 松子(炒) 619/31 油面筋 490/100 豬肉(肋條肉) 568/96 魷魚(yú)(干) 313/98 黃花菜 199/98 葵花子(炒) 616/52 方便面 472/100 牛肉干 550/100 魚(yú)片干 303/100 竹筍(白筍,干) 196/64 葵花子仁 606/100 油餅 399/100 醬汁肉 549/96 墨魚(yú)(干) 287/82 紫皮大蒜 136/89 山核桃(干) 601/24 油條 386/100 鴨皮 538/100 干貝 264/100 大蒜 126/85 葵花子(生) 597/50 莜麥面 385/100 香腸 508/100 海參 262/93 毛豆 123/53 榛子(炒) 594/21 燕麥片 367/100 母麻鴨 461/75 魚(yú)子醬(大馬哈) 252/100 豌豆 105/42 花生(炒) 589/71 小米 358/100 牛肉松 445/100 海鯽魚(yú) 206/60 蠶豆 104/31 花生仁(炒) 581/100 薏米 357/100 雞肉松 440/100 丁香魚(yú)(干) 196/100 慈姑 94/89 南瓜子(炒) 574/68 秈米(標(biāo)一) 351/100 北京烤鴨 436/80 海米 195/100 番茄醬(罐頭) 81/100 西瓜子(炒) 573/43 高粱米 351/100 廣東香腸 433/100 堤魚(yú) 191/64 芋頭 79/84 南瓜子仁 566/100 富強(qiáng)粉 350/100 北京填鴨 424/75 河鰻 181/84 土豆 76/94 花生仁(生) 563/100 通心粉 350/100 瓦罐雞湯(湯) 408/100 腭針魚(yú) 180/75 甜菜 75/90 西瓜子仁 555/100 大黃米(黍) 349/100 豬肉松 396/100 香海螺 163/59 藕 70/88 榛子(干) 542/27 江米 348/100 豬肉(肥,瘦) 395/100 快魚(yú) 159/71 苜蓿 60/100 杏仁 514/100 粳米(標(biāo)二) 348/100 肉雞 389/74 鮐魚(yú) 155/66 荸薺 59/78 白果 355/100 掛面(富強(qiáng)粉) 347/100 咸肉 385/100 蝦皮 153/100 山藥 56/83 栗子(干) 345/73 機(jī)米 347/100 公麻鴨 360/63 白姑魚(yú) 150/67 香椿 47/76 蓮子(干) 344/100 玉米糝 347/100 豬肉(軟五花) 349/85 胡子鲇 146/50 枸杞菜 44/49 葡萄干 341/100 米粉(干,細(xì)) 346/100 豬肉(硬五花) 339/79 大麻哈魚(yú) 143/72 黃豆芽 44/100 蘋(píng)果脯 336/100 香大米 346/100 豬肉(前蹄膀) 338/67 平魚(yú) 142/70 胡蘿卜(黃) 43/97 杏脯 329/100 秈米(標(biāo)二) 345/100 宮爆肉丁(罐頭) 336/100 尖嘴白 137/80 玉蘭片 43/100 核桃(鮮) 327/43 掛面(標(biāo)準(zhǔn)粉) 344/100 豬肉(后臀尖) 331/97 鳊魚(yú)(武昌魚(yú)) 135/59 鮮姜 41/95 金絲小棗 322/81 標(biāo)準(zhǔn)粉 344/100 茶腸 329/100 八爪魚(yú) 135/78 洋蔥 39/90 果丹皮 321/100 血糯米 343/100 豬肉(后蹄膀) 320/73 口頭魚(yú) 134/56 胡蘿卜(紅) 37/96 無(wú)核蜜棗 320/100 粳米(標(biāo)一) 343/100 金華火腿 318/100 黃姑魚(yú) 133/63 扁豆 37/91 桂圓肉 313/100 黃米 342/100 豬肘棒(熟) 314/72 帶魚(yú) 127/76 蒜苗 37/82 桃脯 310/100 玉米面(白) 340/100 鹽水鴨(熟) 312/81 黃鰭魚(yú) 124/52 羊角豆 37/88 西瓜脯 305/100 玉米面(黃) 340/100 蒜腸 297/100 鱭魚(yú)(小鳳尾魚(yú)) 124/90 榆錢(qián) 36/100 大棗(干) 298/88 土豆粉 337/100 小泥腸 295/100 邊魚(yú) 124/70 苦菜 35/100 花生(生) 298/53 粉條 337/100 羊肉(凍,山羊) 293/100 沙梭魚(yú) 122/72 刀豆 35/92 杏醬 286/100 地瓜粉 336/100 豬肉香腸罐頭 290/100 海鰻 122/67 芥菜頭 33/83 海棠脯 286/100 玉米(白) 336/100 燒鵝 289/73 鲅魚(yú) 122/80 西蘭花(綠菜花) 33/83 蘋(píng)果醬 277/100 玉米(黃) 335/100 羊肉(凍,綿羊) 285/100 銀魚(yú) 119/100 辣椒(紅小) 32/80 桂圓干 273/37 粉絲 335/100 風(fēng)干腸 283/100 紅螺 119/55 香菜 31/81 桃醬 273/100 黑米 333/100 小紅腸 280/100 桂魚(yú) 117/61 莧菜(紫) 31/73 草莓醬 269/100 煎餅 333/100 叉燒肉 279/100 青魚(yú) 116/63 芹菜葉 31/100 干棗 264/80 大麥 307/100 肯德基炸雞 279/70 赤眼鱒(金目魚(yú)) 114/59 青蘿卜 31/95 柿餅 250/97 蕎麥粉 304/100 蛋清腸 278/100 梅童魚(yú) 113/63 苤藍(lán) 30/78 椰子 231/33 燒餅(糖) 302/100 豬排骨 278/72 草魚(yú) 112/58 大蔥(鮮) 30/82 烏棗 228/59 富強(qiáng)粉切面 285/100 大肉腸 272/100 鯊魚(yú) 110/56 冬寒菜 30/58 黑棗 228/98 五谷類(lèi) 肉 類(lèi) 水產(chǎn)類(lèi) 蔬菜類(lèi) 水果類(lèi) 標(biāo)準(zhǔn)粉切面 280/100 醬羊肉 272/100 鯉魚(yú) 109/54 豆角 30/96 密云小棗 214/92 烙餅 255/100 大臘腸 267/100 鯽魚(yú) 108/54 白豆角 30/97 蓮子(糖水) 201/100 饅頭(蒸標(biāo)準(zhǔn)粉) 233/100 醬鴨 266/80 比目魚(yú) 107/72 青蒜 30/84 沙棗 200/41 麩皮 220/100 豬蹄 266/60 鯛(加吉魚(yú)) 106/65 豇豆 29/97 栗子(鮮) 185/80 花卷 217/100 豬大排 264/68 鱭魚(yú)(大鳳尾魚(yú)) 106/79 豇豆(長(zhǎng)) 29/98 紅果(干) 152/100 饅頭(蒸,富強(qiáng)粉) 208/100 午餐腸 261/100 片口魚(yú) 105/68 豌豆苗 29/98 酒棗 145/91 水面筋 140/100 紅果腸 260/100 河蟹 103/42 紅菜苔 29/52 鮮棗 122/87 烤麩 121/100 豬蹄(熟) 260/43 鲇魚(yú) 102/65 四季豆 28/96 芭蕉 109/68 米飯(蒸,粳米) 117/100 母雞(一年內(nèi)雞) 256/66 鰱魚(yú) 102/61 荷蘭豆 27/88 紅果 95/76 米飯(蒸, 秈米) 114/100 雞爪 254/60 基圍蝦 101/60 薊菜 27/88 香蕉 91/59 面條(煮,富強(qiáng)粉) 109/100 驢肉(熟) 251/100 金線(xiàn)魚(yú) 100/40 木瓜 27/86 人參果 80/88 鮮玉米 106/46 醬鴨(罐頭) 248/93 狗母魚(yú) 100/67 韭菜 26/90 海棠 73/86 白薯(白心) 104/86 豬肘棒 248/67 鱸魚(yú) 100/58 卞蘿卜 26/94 柿子 71/87 白薯(紅心) 99/90 臘羊肉 246/100 鳙魚(yú)(胖頭魚(yú)) 100/61 白菜苔 25/84 桂圓(鮮) 70/50 粉皮 64/100 醬牛肉 246/100 小黃花魚(yú) 99/63 茭筍 25/77 荔枝(鮮)離枝 70/73 小米粥 46/100 鵝 245/63 紅鱒魚(yú) 99/57 蕓豆 25/96 甘蔗汁 64/100 米粥(粳米) 46/100 鴨舌 245/61 羅非魚(yú) 98/55 茄子(綠皮) 25/90 瑪瑙石榴 63/57 八寶粥 90、100 烤雞 240/73 蛤蜊(毛蛤蜊) 97/25 莧菜(青) 25/74 青皮石榴 61/55 豆制品 鴨 240/68 泥鰍 96/60 雪里紅 24/94 無(wú)花果 59/100 豆類(lèi)素蝦(炸) 576/100 羊肉串(電烤) 234/100 大黃魚(yú) 96/66 小蔥 24/73 紅元帥蘋(píng)果 59/84 腐竹皮 489/100 豬口條 233/94 鯪魚(yú) 95/57 菠菜 24/89 桃罐頭 58/100 腐竹 459/100 午餐肉 229/100 海蟹 95/55 菜花 24/82 紅星蘋(píng)果 57/85 豆?jié){粉 422/100 小肚 225/100 梭子蟹 95/49 茴香 24/86 獼猴桃 56/83 黃豆粉 418/100 羊舌 225/100 螯蝦 93/31 小葉芥菜 24/88 黃元帥蘋(píng)果 55/80 豆腐皮 409/100 羊肉串(炸) 217/100 對(duì)蝦 93/61 茭白 23/74 金橘 55/100 油炸豆瓣 405/100 羊肉(熟) 215/100 龍蝦 90/46 油菜 23/87 京白梨 54/79 油炸豆花 400/100 扒雞 215/66 黃鱔(鱔魚(yú)) 89/67 辣椒(青,尖) 23/84 國(guó)光蘋(píng)果 54/78 黑豆 381/100 火腿腸 212/100 沙丁魚(yú) 88/67 南瓜 22/85 桃(黃桃) 54/93 黃豆 359/100 鹵煮雞 212/70 明太魚(yú) 88/45 柿子椒 22/82 海棠罐頭 53/100 蠶豆(干,去皮) 342/93 豬肝(鹵煮) 203/100 石斑魚(yú) 85/57 圓白菜 22/86 倭錦蘋(píng)果 50/86 鹵干 336/100 鴿 201/42 明蝦 85/57 韭黃 22/88 鴨廣梨 50/76 虎皮蕓豆 334/100 豬肉(清蒸) 198/100 河蝦 84/86 油豆角 22/99 葡萄(巨峰) 50/84 綠豆面 330/100 羊肉(肥,瘦) 198/90 烏賊 84/97 毛竹筍 21/67 葡萄(玫瑰香) 50/86 綠豆 316/100 牛舌 196/100 麥穗魚(yú) 84/63 心里美蘿卜 21/88 桑葚 49/100 雜豆 316/100 雞翅 194/69 鮑魚(yú) 84/65 蒜黃 21/97 青香蕉蘋(píng)果 49/80 紅蕓豆 314/100 豬大腸 191/100 面包魚(yú) 83/52 茼蒿 21/82 紅香蕉蘋(píng)果 49/87 豌豆(干) 313/100 豬耳 190/100 墨魚(yú) 82/69 番茄罐頭(整) 21/100 黃香蕉蘋(píng)果 49/88 紅小豆 309/100 豬肉(腿) 190/100 琵琶蝦 81/32 茄子 21/93 橄欖 49/80 雜蕓豆(帶皮) 306/100 瓦罐雞湯(肉) 190/100 淡菜(鮮) 80/49 絲瓜 20/83 萊陽(yáng)梨 49/80 蠶豆(干,帶皮) 304/100 鹵豬雜 186/100 海蝦 79/51 空心菜 20/76 蘋(píng)果梨 48/94 白蕓豆 296/100 臘肉 181/100 鮮貝 77/100 蘿卜櫻(小,紅) 20/93 紫酥梨 47/59 油豆腐 244/100 雞腿 181/69 非洲黑鯽魚(yú) 77/53 木耳菜 20/76 冬果梨罐頭 47/100 豆沙 243/100 羊蹄筋(生) 177/100 魷魚(yú)(水浸) 75/98 白蘿卜 20/95 橙子 47/74 五谷類(lèi) 肉 類(lèi) 水產(chǎn)類(lèi) 蔬菜類(lèi) 水果類(lèi) 紅豆餡 240/100 雞心 172/100 海蟄頭 74/100 油菜苔 20/93 巴梨 46/79 素火腿 211/100 煨牛肉(罐頭) 166/100 牡蠣 73/100 竹筍(春筍) 20/66 祝光蘋(píng)果 46/86 桂林腐乳 204/100 醬驢肉 160/100 蚶子 71/27 芹菜 20/67 桃(旱久保) 46/89 豆腐絲 201/100 豬蹄筋 156/100 海參(鮮) 71/100 芥藍(lán) 19/78 櫻桃 46/80 素雞 192/100 豬肉(里脊) 155/100 蚌肉 71/63 小水蘿卜 19/66 紅富士蘋(píng)果 45/85 素什錦 173/100 牛蹄筋 151/100 海蠣肉 66/100 竹筍 19/63 伏蘋(píng)果 45/86 素大腸 153/100 鴨掌 150/59 烏魚(yú)蛋 66/73 西紅柿 19/97 福橘 45/67 薰干 153/100 牛蹄筋(熟) 147/100 蟹肉 62/100 長(zhǎng)茄子 19/96 印度蘋(píng)果 44/90 醬豆腐 151/100 沙雞 147/41 鮮赤貝 61/34 苦瓜 19/81 紅玉蘋(píng)果 43/84 香干 147/100 鴨翅 146/67 黃鱔(鱔絲) 61/88 菜瓜 18/88 酥梨 43/72 豆腐干 140/100 鴨心 143/100 鮮扇貝 60/35 西葫蘆 18/73 鴨梨 43/82 上海南乳 138/100 火雞肝 143/100 田螺 60/26 蘆筍 18/90 蘆柑 43/77 菜干 136/100 豬肉(瘦) 143/100 生蠔 57/100 萵筍葉 18/89 葡萄(紫) 43/88 腐乳(白) 133/100 羊腦 142/100 蛤蜊(沙蛤) 56/50 綠豆芽 18/100 桃 (五月鮮) 42/93 臭豆腐 130/100 牛肝 139/100 章魚(yú) 52/100 西洋菜(豆瓣菜) 17/73 蜜橘 42/76 北豆腐 98/100 烏鴉肉 136/100 河蜆 47/35 黃瓜 15/92 菠蘿 41/68 酸豆乳 67/100 羊肝 134/100 蛤蜊(花蛤) 45/46 小白菜 15/81 雪花梨 41/86 南豆腐 57/100 雞胸脯肉 133/100 蟶子 40/57 牛俐生菜 15/81 番石榴 41/97 豆奶 30/100 豬腦 131/100 河蚌 36/23 大白菜(青白口) 15/83 桃(久保) 41/94 豆?jié){ 13/100 豬肝 129/99 海蟄皮 33/100 大白菜(酸菜) 14/100 蜜桃 41/88 豆腐腦 10/100 鵝肝 129/100 海參(水浸) 24/100 大白菜(小白口) 14/85 柚子(文旦) 41/69 喜鵲肉 128/100 大葉芥菜(蓋菜) 14/71 四川紅橘 40/78 糕點(diǎn)小吃 鴨肝 128/100 蛋類(lèi) 旱芹 14/66 蘋(píng)果罐頭 39/100 VC餅干 572/100 土雞 124/58 蛋黃粉 644/100 蘿卜櫻(白) 14/100 枇杷 39/62 曲奇餅 546/100 馬肉 122/100 雞蛋粉 545/100 萵筍 14/62 小葉橘 38/81 焦圈 544/100 雞肝(肉雞) 121/100 鴨蛋黃 378/100 葫蘆 14/87 冬果梨 37/87 維夫餅干 528/100 雞肝 121/100 雞蛋黃 328/100 水芹 13/60 杏子罐頭 37/100 麻花 524/100 豬心 119/97 鵝蛋黃 324/100 生菜 13/94 杏 36/91 開(kāi)口笑 512/100 羊肉(瘦) 118/90 鵝蛋 196/87 筍瓜 12/91 李子 36/91 鳳尾酥 511/100 雞胗 118/100 咸鴨蛋 190/88 冬瓜 11/80 檸檬 35/66 起酥 499/100 方腿 117/100 鴨蛋 180/87 竹筍(鞭筍) 11/45 李子杏 35/92 京式黃酥 490/100 狗肉 116/80 松花蛋(雞) 178/83 面西胡瓜 10/88 哈密瓜 34/71 桃酥 481/100 驢肉(瘦) 116/100 松花蛋(鴨) 171/90 西瓜(京欣一號(hào)) 34/59 核桃薄脆 480/100 羊心 113/100 鵪鶉蛋 160/86 菌藻類(lèi) 糖水梨罐頭 33/100 福來(lái)酥 465/100 羊肉(前腿) 111/71 雞蛋(紅皮) 156/88 石花菜 314/100 芒果 32/60 春卷 463/100 烏骨雞 111/48 鵪鶉蛋(罐頭) 152/89 瓊脂 311/100 草莓 30/97 硬皮糕點(diǎn) 463/100 鵪鶉 110/58 雞蛋(白皮) 138/87 發(fā)菜 246/100 紅肖梨 30/87 鵝油卷 461/100 豬肚 110/96 雞蛋白 60/100 口蘑 242/100 楊桃 29/88 混糖糕點(diǎn) 453/100 羊肉(胸脯) 109/81 鵝蛋白 48/100 普中紅蘑 214/100 楊梅 28/82 蛋麻脆 452/100 羊肉(頸) 109/74 鴨蛋白 47/100 珍珠白蘑 212/100 庫(kù)爾勒梨 28/91 開(kāi)花豆 446/100 牛肉(瘦) 106/100 冬菇 212/86 檸檬汁 26/100 鈣奶餅干 444/100 火雞胸脯肉 103/100 奶類(lèi) 香菇(干) 211/95 香瓜 26/78 月餅(奶油果餡) 441/100 羊肉(后腿) 102/77 黃油 892/100 杏丁蘑 207/100 西瓜(鄭州三號(hào)) 25/59 江米條 439/100 兔肉 102/100 奶油 720/100 紫菜 207/100 白蘭瓜 21/55 月餅(奶油松仁) 438/100 牛肉(前腱) 100/95 黃油渣 599/100 黑木耳 205/100 木瓜 27、100 雞腿酥 436/100 鵝肫 100/100 牛奶粉(母乳粉) 510/100 大紅菇 200/100 飲料類(lèi) 黑麻香酥 436/100 牛肉(后腿) 98/100 羊奶粉(全脂) 498/100 白木耳 200/96 麥乳精 429/100 京八件 435/100 豬腰子 96/93 牛奶粉(維生素) 484/100 黃蘑 166/89 酸梅精 394/100 狀元餅 435/100 牛肉(前腿) 95/100 牛奶粉(全脂) 478/100 榛蘑 157/77 山楂精 386/100 奶油餅干 429/100 牛肺 94/100 奶片 472/100 苔菜 148/100 二鍋頭(58度) 352/100 餅干(奶油) 429/100 羊肉(脊背) 94/100 牛奶粉(全速溶) 466/100 松蘑 112/100 可可粉 320/100 月餅(百壽宴點(diǎn)) 428/100 牛肉(后腱) 93/94 奶皮子 460/100 海帶(干) 77/98 甲級(jí)龍井 309/100 酥皮糕點(diǎn) 426/100 鴨肫 92/93 牛奶粉(嬰兒) 443/100 金針菇 26/100 鐵觀音 304/100 月餅(棗泥) 424/100 火雞肫 91/100 奶疙瘩 426/100 草菇 23/100 綠茶 296/100 黑洋酥 417/100 火雞腿 90/100 冰淇淋粉 396/100 雙孢蘑菇 22/97 紅茶 294/100 月餅(五仁) 416/100 羊腎 90/100 奶豆腐(脫脂) 343/100 水發(fā)木耳 21/100 花茶 281/100 蘇打餅干 408/100 鴨胸脯肉 90/100 煉乳(罐頭,甜) 332/100 金針菇(罐裝) 21/100 橘汁(濃縮蜜橘) 235/100 香油炒面 407/100 羊肚 87/100 奶酪 328/100 平菇 20/93 紫雪糕 228/100 月餅(豆沙) 405/100 野兔肉 84/100 奶豆腐(鮮) 305/100 鮮蘑 20/99 磚茶 206/100 麻香糕 401/100 豬肺 84/97 酸奶 72/100 香菇(鮮) 19/100 冰磚 153/100 麻烘糕 397/100 牛肚 72/100 果料酸奶 67/100 海帶(鮮) 17/100 冰淇淋 126/100 菠蘿豆 392/100 羊大腸 70/100 母乳 65/100 猴頭菇(罐裝) 13/100 橘子汁 119/100 蛋黃酥 386/100 豬小腸 65/100 酸奶(中脂) 64/100 紅葡萄酒(16度) 91/100 蛋糕(奶油) 378/100 鴨血(白鴨) 58/100 酸奶(高蛋白) 62/100 油脂類(lèi) 紅葡萄酒(12度) 68/100 面包(法式牛角) 375/100 羊血 57/100 羊奶(鮮) 59/100 棕櫚油 900/100 白葡萄酒(11度) 62/100 藕粉 372/100 豬血 55/100 脫脂酸奶 57/100 菜籽油 899/100 喜樂(lè) 53/100 美味香酥卷 368/100 雞血 49/100 牛奶 54/100 茶油 899/100 冰棍 47/100 蜜麻花 367/100 牛奶(強(qiáng)化VAD) 51/100 豆油 899/100 杏仁露 46/100 綠豆糕 349/100 酸奶(橘味脫脂) 48/100 花生油 899/100 汽水(特制) 42/100 蛋糕 347/100 果味奶 20/100 葵花籽油 899/100 巧克力豆奶 39/100 桂花藕粉 344/100 棉籽油 899/100 檸檬汽水 38/100 蛋糕(蛋清) 339/100 其它類(lèi) 牛油(煉) 898/100 北京6度啤酒 35/100 茯苓夾餅 332/100 芝麻醬 618/100 色拉油 898/100 冰粥 109/一碗 碗糕 332/100 花生醬 594/100 香油 898/100 糖類(lèi) 面包(黃油) 329/100 艾窩窩 190/100 芥末 476/100 豬油(煉) 897/100 巧克力 586/100 燒餅 326/100 年糕 154/100 胡椒粉 357/100 鴨油(煉) 897/100 巧克力(維夫) 572/100 面包(椰圈) 320/100 灌腸 134/100 味精 268/100 大麻油 897/100 芝麻南糖 538/100 蛋糕(蒸) 320/100 豌豆黃 133/100 豆鼓(五香) 244/100 羊油(煉) 895/100 酥糖 436/100 面包(多維) 318/100 炒肝 96/100 辣油豆瓣醬 184/100 玉米油 895/100 奶糖 407/100 面包 312/100 油茶 94/100 豆瓣醬 178/100 牛油 835/100 巧克力(酒芯) 400/100 栗羊羹 301/100 茶湯 92/100 甜面醬 136/100 豬油(未煉) 827/100 酸三色糖 397/100 面包(法式配餐) 282/100 小豆粥 61/100 辣醬(麻) 135/100 羊油 824/100 冰糖 397/100 炸糕 280/100 涼粉(帶調(diào)料) 50/100 黃醬 131/100 辣椒油 450/100 綿白糖 396/100 面包(維生素) 279/100 豆腐腦(帶鹵) 47/100 醋 130/100 胡麻油 450/100 紅糖 389/100 面包(果料) 278/100 涼粉 37/100 牛肉辣瓣醬 127/100 豆瓣辣醬 59/100 米花糖 384/100 面包(咸) 274/100 豆汁(生) 10/100 糖蒜 114/74 大頭菜(桂花) 51/100 泡泡糖 360/68 面包(麥胚) 246/100 甜辣黃瓜 99/100 冬菜 46/100 淀粉(團(tuán)粉) 346/100 三鮮豆皮 240/100 醬蘿卜 30/100 郫縣辣醬 89/100 醬苤藍(lán)絲 39/100 淀粉(玉米) 345/100 燒麥 238/100 榨菜 29/100 合錦菜 75/100 芥菜頭 38/100 淀粉(土豆粉) 337/100 湯包 238/100 腌雪里紅 25/100 八寶菜(醬) 72/100 辣蘿卜條 37/100 蜂蜜 321/100 驢打滾 194/100 醬黃瓜 24/100 醬油 71/100 大頭菜(醬) 36/100 巧克力雪糕 250-350 白水羊頭 193/100 韭菜花(腌) 15/100 蘿卜干 60/100 辣椒糊 31/100 牛奶雪糕 180-200 前面的數(shù)字代表所含的熱量(卡)，后面的數(shù)字代表可食部分(克) 山楂片 385、100 雙匯玉米腸 314、100 刀魚(yú) 127、100 桃李全麥 65、100 牛奶豆類(lèi)冰棒 160-190 沙琪瑪 490、100 雙匯火腿腸 212、100 炸肉片 302、100 肉松面包 401、100 冰棒 90-120 年糕 154、100 粉腸千子 210、100 炸蝦 224、100 漢堡面包 251、100 蜂蜜 321、100 紅燒肉 500、100 豆沙面包 274、100 米線(xiàn)一碗 108、100 軟炸蝦仁 500、100 毛毛蟲(chóng) 428、100 什錦炒飯 172、100 植物黃油 719/100 奶油雪條 420、100 雞肉炒飯 142、100 巧克力派 435、100 粽子 160/100 蛋黃派 335、100 綠豆餅 122、100 黑芝麻糊 383/100 紫菜包飯 151、100 核桃粉 383、100
