面包就比較,加了紫米和奶酪,沙拉醬風(fēng)熱量更高一些,一個110有大約400大卡左右。
1米浸泡10小時左右，加水按煮飯鍵煮熟。（水量我看著加的，和平時煮白米飯差不多。）
2、趁熱加入糖粉拌均勻，糖粉按自己口味加。
3、烤一個好吃的吐司，我烤了鮮奶油吐司，然后因為用的巧克力奶油，所以顏色不是白白的，不然三明治會更好看。
4、準(zhǔn)備奶酪餡，奶酪加淡奶油和杏仁粉隔水小火加熱，邊加熱邊攪拌順滑。
離火，趁熱加入糖粉拌均。
5、準(zhǔn)備3片吐司，一片抹紫米餡，一片抹奶酪餡兒，一片啥都不要，自己吃可以任性的抹哦。
6、然后一片一片疊起來，最上面是沒有抹餡兒的吐司，疊好然后腰斬。😂
拓展資料
紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。紫米是水稻中的一種，因碾出的米粒細(xì)長呈紫色，故名。紫米味甘、性溫;有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、縮小便、止咳喘等作用。
紫米的保存同大米近似，可放在干燥、密封效果好的容器內(nèi)，并且要置于陰涼處保存即可。另外可以在盛有紫米的容器內(nèi)放幾瓣大蒜，可防止紫米因久存而生蟲。
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一個紫米奶酪面包的熱量是多少？謝謝
本身面包熱量就比較高，加了紫米和奶酪，沙拉醬風(fēng)熱量更高一些，一個110克的有大約400大卡左右 本回答被提問者和網(wǎng)友采納一個紫米奶酪面包的熱量是多少？謝謝
本身面包熱量就比較高，加了紫米和奶酪，沙拉醬風(fēng)熱量更高一些，一個110克的有大約400大卡左右一天吃了三個紫米奶酪面包會胖嗎?
吃進去的能量跟消耗的能量差不多就不會長胖···我每天吃很多，但是不長肉 追問你有做什么特別的？最近胖了好多，朋友都說我了，我之前不關(guān)注體重這些，現(xiàn)在不得不關(guān)注了追答早晨慢跑40分鐘左右晚上散散步有肚子就每天做30個仰臥起坐紫米奶酪面包熱量高嗎？
本身面包熱量就比較高，加了紫米和奶酪，沙拉醬風(fēng)熱量更高一些，一個110克的有大約400大卡左右晚餐吃了一個紫米奶酪面包，會不會胖啊
偶爾一次兩次是不會噠經(jīng)常這樣吃，一個月下來肯定會重(*^__^*) 嘻嘻…… 本回答被網(wǎng)友采納這種紫米面包的熱量是多少？共計110，三層面包里夾一層奶酪一層紫米。
高筋面200克米粉64克、雞蛋一個、牛125克、酵母2.5克、鹽1克、白糖10克油10克紫米面包做 聽1、為了使面包更加松軟，油可以放4-5大勺；如果放黃油的話，則色拉油先放2-3大勺，在面粉成團后放入50-60g黃油；建議不要放橄欖油，因為橄欖油比較健康，油脂比較少，水分比較多，因此做出的面包容易發(fā)粘。2、由于鹽是使面包更有筋道，因此熟練者可以在面粉成團后，大約20分鐘的時候再放鹽。3、面粉分為：標(biāo)準(zhǔn)粉、中筋粉（餃子粉）、高筋粉（面包粉）。標(biāo)準(zhǔn)粉筋度為6、中筋粉筋度為8、高筋粉筋度為10（面包粉筋度為9.8），因此中筋粉的分量要比高筋粉適量多一些，建議不用標(biāo)準(zhǔn)粉。另外，同一袋面粉隨著時間的長久，其筋度也會不同，時間越久，筋度會越低。4、如果室溫或氣溫比較低，可以適當(dāng)?shù)募尤胍稽c熱水，有助于發(fā)酵；另外，如果選用牛奶的話，建議牛奶倒到半杯的量，再加入半杯溫?zé)崴�，因為牛奶也會抑制發(fā)酵。另外雞蛋和牛奶不要在冰箱中剛?cè)〕龅模缭诒渲袆側(cè)〕�，要在室溫下�?個小時才能用。5、為了提升面包的奶香味，可以不放牛奶，選擇放全脂奶粉。 本回答被網(wǎng)友采納紫米奶酪面包是甜的嗎
這種食物一般是屬于甜品，所以甜的可能性非常大
