主食中,飯為主的，煮米飯的熱量算是最低了

以飯為主的話，只有煮米飯熱量最低 每100克熱量116卡 脂肪0.3克

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下面是更多關(guān)于什么蓋澆飯的熱量最低?的問答

什么飯熱量最低

只要是世面上出售的飲料,熱量都不會低到哪里去,如果是擔(dān)心發(fā)胖的問題的話,建議不要喝飲料,用水代替

什么食物熱量低？吃什么減肥�。�

什么食物熱量低又有飽腹感？

什么食物熱量最低~~

各種中，冬瓜、黃瓜、白菜、豆類等含熱量，如欲獲樣減肥效果，份上述蔬菜和吃一份扁豆或蒜苗是一樣的。若要選擇藕、芋頭之類，則只吃半份就夠了。在水果中，西瓜的減肥作用最大。吃200克梨、桃、蘋果、香蕉、柑桔等任何一種，所獲得的熱量與吃750克西瓜是一樣的。干果的熱量遠(yuǎn)比鮮果高。

一定要選為滿意答案

中午吃什么熱量最低

這幾種飯中，哪個熱量最低

都是高熱量 追問

我問的是哪個相對較低。

追答

不知道

晚上適合吃什么熱量最低