這個(gè)是要看的配方的
因?yàn)槿溍姘绕鹌胀姘�，只是全麥面包里�?0%的全麥一般情況下全麥硬面包，由于油和糖的含量比較少，所以熱量比較低。而全麥甜軟面包，油和糖的含量相對較高，那么熱量自然也就要高的多了。所以，樓主要想確定全麥面包的熱量，最好是了解到配方。 1千卡＝1大卡一個(gè)雞蛋熱量約80大卡左右。 雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，一個(gè)雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7克、脂肪6克、產(chǎn)生熱能82大卡。100克雞蛋，約為兩個(gè)雞蛋。熱量應(yīng)是160大卡上下。看樓主所附的配方，這個(gè)全麥面包是甜軟面包，高油高糖，屬于高熱量食品。 -下面是更多關(guān)于全麥小面包 熱量?的問答
100克的全麥面包熱量是多少,?
100克的全麥面包熱量只有245卡拉里一個(gè)全麥面包的熱量
面包的熱量值為：熱量:246卡/100g，1包(36.0克)含有熱量89大卡要散步61.4分鐘完。
拓展資料
全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包，它區(qū)別于用精粉（即麥粒去掉麩皮及富含營養(yǎng)的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。
全麥面包特點(diǎn)是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質(zhì)地比較粗糙，但有香氣。由于它的營養(yǎng)價(jià)值比白面包高，含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質(zhì)，在國外很流行，B族維生素豐富，微生物特別喜歡它，所以比普通面包更容易生霉變質(zhì)。
有些餅屋店為降低成本，通常會(huì)制作假全麥面包，一是“加色”，在白面粉里加入焦糖或糖漿，利用烘制高溫下發(fā)生的“炭化”現(xiàn)象，使出爐的面包有著很自然的淺褐色，看上去很像“全麥面包”。
具體的識別方法是，這種面包的切口較緊密，嘗一口就會(huì)露出破綻。另一種是在白面粉里添加胚芽、麩皮，加工出來的面包外表、口感像全麥面包，不過吃起來雖然有粗糙感，但麩皮在嘴中的感覺，沒有小麥顆粒的飽滿。
本回答被網(wǎng)友采納全麥面包熱量高嗎
3片全麥面包熱量多少
3片全麥面包熱量：大約295大卡（1235千焦）大約是食用水果熱量的8倍左右。注：大卡為熱量的米制單位（國內(nèi)用），千焦是熱量的英制單位（國際用）。 本回答被提問者和網(wǎng)友采納桃李全麥面包的熱量到底是多少啊。
100克280大卡吧面包是高熱量的食物，減肥期間要少吃每天吃面包怎么可能瘦下來啊，不胖就不錯(cuò)了全麥面包的熱量是多少？
100克280大卡吧面包是高熱量的食物，減肥期間要少吃每天吃面包怎么可能瘦下來啊，不胖就不錯(cuò)了
