我還是建議早上要吃飽，中午好，晚上要吃少，早上盡可能吃點稻谷類的，中午吃包子和韭菜餅也可以了，晚上餓就吃點小番茄，不餓就不要吃了，這樣減肥是很有效的可以試試
追答
親，給我個采納吧
-
下面是更多關(guān)于一個蒸韭菜餅的熱量?的問答
在減肥中。。今天早上吃了小番茄。。中午吃了兩個包子和一個韭菜餅。。晚上不吃。。會肥嗎？算多嗎
不用吃飯，，可以喝葡萄糖，一個禮拜不吃都沒事
早餐吃一個煎餅果子還有一個韭菜餅一瓶牛奶會胖嗎？
早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。個人覺得只吃不運(yùn)動的話，肯定是會胖的。
早上快九點的時候吃了3片全麥面包 一杯酸奶 半個西紅柿 中午11點吃了粥 一個韭菜餅
我跟你說 你堅持得大半個月 肯定效果不用說 我以前也這樣節(jié)食減肥的 早上就沒太多限制 中午就吃蘋果或玉米 或兩樣都吃 晚上同中午 多喝茶，水
晚上吃韭菜會減肥肚子嗎
如果你便秘的話。。。�？隙〞幸欢ǖ男Ч６亲拥闹臼亲罨钴S的，我想你應(yīng)該是最近胖了所以肚子會變肥，瘦了自然也會先瘦肚子的
剖腹產(chǎn)一個半月能不能吃韭菜餅？
如果喂奶就不行，韭菜是回奶的
running man20120916中年演員特輯當(dāng)智孝鐘元吃韭菜餅接受腦電波的時候也就是22:33時的背景音樂
Deli - Spice ----chow chow原版，很好聽的一首歌 ，開始是在無限挑戰(zhàn) ，心靈感應(yīng)特輯聽到， 很感動。歌名是Chau Chau,歌手是:Delispice。
