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下面是更多關于煮玉米玉米熱量?的問答

為什么煮玉米熱量不低卻不會使人發(fā)胖呢？

每100克玉米含熱量196千卡,粗纖維1.2克,蛋白質(zhì)3.8克,脂肪2.3克,...膨化后的玉米花體積很大,食后可消除肥胖人的饑餓感,但食后含熱量很低,也是減肥的代用品之一