單純香辣肉絲，240 大卡（100克），米飯116 大卡（100克），所以一份大概116*3+240*1=588大卡

下面是更多關(guān)于晚飯外賣吃什么熱量低?的問(wèn)答

香辣肉絲炒飯，香辣肉絲炒飯?jiān)鯓幼霾藕贸?/h2> 食細(xì)

米飯適量

肉適量

青椒適量

干適量

鹽適量

老抽適量

量

微辣口

炒工藝

十分鐘耗時(shí)

簡(jiǎn)單難度

簡(jiǎn)餐不簡(jiǎn)單---------------香辣肉絲炒飯的做法步驟

1

新鮮香菇洗凈切成細(xì)條

2

豬里脊肉洗凈切成細(xì)絲，放入淀粉，鹽，老抽，五香粉腌制片刻

3

干辣椒切成細(xì)絲

4

青椒一個(gè)也切成絲

5

鍋里放入少量的油燒熱

6

油溫6成熱時(shí)下入腌制好的肉絲煸炒

7

放入干辣椒絲，青椒絲，香菇絲，快速翻炒入味

8

把米飯也倒進(jìn)去一起炒散，調(diào)入適量的精鹽，撒上蔥花就可以了 本回答被網(wǎng)友采納

香辣肉絲炒飯的家常做法怎么做好吃

明細(xì)

米飯1碗

肉片

尖椒2

洋蔥

香菜少許

雞蛋2顆

醬油1勺

老抽1

十三香少許

胡少許

花生油適量

微辣口味

炒工藝

十分鐘耗時(shí)

簡(jiǎn)單難度

香辣肉絲炒飯的做法步驟

1

準(zhǔn)備好所有食材，將尖椒、洋蔥、香菜洗凈。

2

將尖椒、洋蔥切絲，香菜切斷

3

鍋內(nèi)少許油放入肉片，炒出香味后烹入醬油，翻炒均勻放尖椒絲和洋蔥絲。

4

蔬菜炒勻后倒入米飯、淋少許老抽。

5

將米飯炒勻后放香菜即可

6

雞蛋是提前煎好的老公說(shuō)賣相還不錯(cuò)�。�！😄

使用的廚具：炒鍋

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香辣肉絲炒飯的做法 老昌春餅香辣肉絲

香辣肉絲炒飯的做法 老昌春餅香辣肉絲 http://www.sijimeishi.com/siji/roulei/123.html 肉絲即為切成絲狀的肉，是指豬肉肉絲。肉絲菜主要有青椒肉絲、春筍肉絲、肉絲芝麻、龍爪肉絲、茭白肉絲、醬爆肉絲、錢江肉絲等。豬里脊肉350克，青紅椒各30克，水發(fā)香菇30克，生姜10克，香蔥段10克，精鹽4克，味精1克，雞精1克，鮮湯30克，料酒10克，嫩肉粉2克，濕淀粉15克，色拉油1000（約耗40克）。將豬里脊肉切成絲，入水中漂去血水，控干水后，加精鹽、味精、雞精、嫩肉粉、濕淀粉抓勻漿后，入四成熱的油鍋中滑至色白斷生時(shí)出鍋控油備用。 青紅椒、水發(fā)香菇均切成絲；把鮮湯與余下的精鹽、味精、雞精、料酒、濕淀粉調(diào)勻成碗芡汁備用。鍋上火燒熱，下少許油燒熱，入青紅椒絲、香菇絲、姜絲、蔥絲煸出香味，倒入碗芡汁，推進(jìn)豬肉絲，快速滑炒至熟，裝盤即成。色彩美觀，肉質(zhì)細(xì)嫩，咸鮮適口。 香辣肉絲炒飯的做法 老昌春餅香辣肉絲 http://www.sijimeishi.com/siji/roulei/123.html 本回答被網(wǎng)友采納

烤肉拌飯香辣味怎么調(diào)？

小米椒，過(guò)油。

海天招牌拌飯醬香辣香菇味里面的是肉粒還是香菇？

我明確的告訴你 是香菇

還可以明確的告訴你 我一周吃一瓶 本回答被網(wǎng)友采納