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吃米線,粉絲會(huì)長(zhǎng)胖嗎,含熱量是多少
米粉,米線熱量不高,可以吃,屬于三星級(jí)減肥食品。最好中午吃,晚上不要吃這些。粉絲的熱量就比較高,尤其是那種方便包裝的,100克有447大卡熱量,少吃為妙。麻辣米線的熱量是多少?
你好喔~~麻辣米線的熱量我倒不是楚喔~~不過米線的倒是知道~米線分兩種喔~不知道你說的是哪一種~昆明的米線是用大米做的,水分含量比較高,淀粉含量較低,因此不會(huì)有過多的熱量;在其他地方,尤其是中國(guó)北方,他們把粉絲或者細(xì)面條叫做米線,粉絲是紅薯做的,淀粉含量非常高,因此熱量也不少,面條是小麥做的,淀粉就更豐富了,吃了一定會(huì)因?yàn)闊崃慷诜e過多引起肥胖。所以如果是昆明的米線就不會(huì)有很高的熱量咯~~而米線呢~本身就不是很高熱量的~比起面條~所以一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量,無脂肪,可配上有減肥作用的炒蔬菜,如包菜、花菜或歐芹等食用喔~~~小心中國(guó)北方的米線就是了~~呵呵~~加油~你好喔~~看到你的問題補(bǔ)充~我對(duì)我的答復(fù)進(jìn)行了增加喔~~先說牛奶的熱量把~~牛奶含水分87%左右,250克一袋的全脂牛奶僅含能量150千卡,相當(dāng)于小半碗米飯。和很多食品相比,250克牛奶的能量實(shí)在是很低了。全麥面包~全麥面包 75.0克 187.5大卡 等於一片喔~~總共你一天的就是~早上牛奶150千卡~全麥面包187.5千卡~中午米線~一碗只有150千卡喔~加上晚上的面包兩片~就是375千卡喔~總共你一天吃了的熱量為~862.5千卡咯~每天少吃點(diǎn)東西,加上多多的運(yùn)動(dòng),如果吃的話 就吃些清單些的東西 其實(shí)吃苦瓜很難受的,你可以堅(jiān)持和黃瓜換著吃 黃瓜也是很好的減肥蔬菜之一 還有蘋果,本人很推薦每天吃個(gè)蘋果! 對(duì)身體好,對(duì)皮膚也好,如果喜歡吃蘋果,而且胃沒什么病的話 絕對(duì)可以實(shí)行用蘋果減肥的方法 就是每天蘋果+牛奶哦 吃個(gè)2或3天 再繼續(xù)正常飲食 但是必須是清淡的實(shí)物 之后可以是黃瓜+牛奶 吃個(gè)兩天 ≥//3//≤ 謝謝你~ 豬頭4很開心能為你回答喔 :)減肥期間吃米線會(huì)胖嗎
vlog:減肥第180天,昨天吃了烤肉,今天體重增加了0.1。減肥失敗的原因往往是遇到了平臺(tái)期,平臺(tái)期是身體在調(diào)整跟上我們瘦下來的速度,熬過了這段時(shí)間,有能掉體重了!吃了那么多,又沒吃飽
米粉多少熱量
米粉的熱量。大概和大米差不多。因?yàn)槊踪|(zhì)的不同。還是有一些區(qū)別的。大約是每百克。200卡左右吧方便米線的熱量很高嗎?米線吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎?
這種方便食品還是少吃的好,沒營(yíng)養(yǎng)。一碗米線,你不可能餐餐都吃吧,也不可能一次吃半斤吧,長(zhǎng)不長(zhǎng)胖,關(guān)鍵還是要多運(yùn)動(dòng)晚上吃米線會(huì)發(fā)胖嗎
睡前四個(gè)小時(shí)內(nèi)不吃東西就沒事。正在減肥,晚上吃米線會(huì)不會(huì)不好?它的熱量是多少?
少吃幾口就可以啦