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下面是更多關于嬰兒熱量大是怎么回事?的問答

小孩要攝入多少熱量才能滿足寶寶的生長發(fā)育需要？

所需要的，主要根據(jù)年齡、體滲橘重、發(fā)育速計算。小兒量的需要：出一周，物森每日每千克體重60千卡；第二、三周，每千克體重100千卡；2~6個月，每日每千克體重100～120千卡，1歲以內，每日每千克體重110千卡，以后每三歲減少10千卡。15歲后每日每千克體重60千卡；成人每日每千克體重25～30千卡。嬰幼兒生長發(fā)育需叢螞團要較多的能量，能量是從食物中獲得的，用來供給包括基礎代謝、生長發(fā)育、機體活動、排泄等消耗。

健康成長中的早產嬰兒為生長每日需要多少熱量

嬰幼兒攝入的熱能主要用個方面： 　　

1．基礎代謝　是指人體在安靜狀態(tài)下需要的熱能，包括維持體溫、肌肉張力、循環(huán)、呼吸、腸胃蠕動、腺體活動等代謝所需要的熱能（每天每公斤體重約需45～50千卡）。 　　

2．動作所需的熱能　嬰幼兒機體動作時所消耗的熱能。包括吮乳、啼哭、玩耍、學走路等（每天每公斤體重約需15～20千卡），個體差異很大。 　　

3．生長所需要的熱能　這是小兒所特有的。1歲以內的嬰兒生長最快，需熱能特別多（每天每公斤體重約需40～50千卡），1歲后稍減些。 　　

4．排泄的消耗　小兒正常健康、沒有胃腸紊亂時，排泄的消耗較為穩(wěn)定（每天每公斤體重約需10～15千卡）。嬰幼兒時期處于生長發(fā)育時期，需要的營養(yǎng)相對比成人多。 　　

嬰幼兒如何從膳食中獲得足夠的熱量？ 　　

食物中的產熱營養(yǎng)素――蛋白質、脂肪和碳水化合物，應該保持恰當?shù)谋壤�，不應單靠一種產熱營養(yǎng)素供給熱量。 　　

在幼兒膳食中，蛋白質供熱量應占總熱量的10～15％，脂肪供熱量不應超過30％，碳水化合物應占55～60％。按我國有關規(guī)定，每日每公斤體重所需熱量如下表： 　　

嬰幼兒每日每公斤體重所需的熱量───┬───缺亂────┬──伏褲檔────┬──────年　齡│　1歲以下　　│　1～3歲　│4～6歲───┼───────┼──────┼──────每公斤│120～100│100～90│90～80體重每│千卡　　　　　│千卡　　　　│千卡日所需│　　　　　　　│　　　　　　│的熱量│　　　　　　　│　　　　　　│───┴───────┴──────┴────── 　　一個剛過一歲，體重10公斤的嬰兒，按上表每天膳食中應供給熱純亮量1000千卡，以蛋白質供熱占總熱量的15％計算，供熱量是1000千卡×15％＝150千卡，而每克蛋白質產生熱量是4．1千卡，經折算150÷4＝40（克），就是說，每天應從膳食中得到40克蛋白質。同樣道理，每天脂肪供熱量是1000千卡×30％＝300千卡。一克脂肪產9．3千卡熱量。每天脂肪供給量是300÷9．3＝33（克）。每天膳食中碳水化合物供熱量1000千卡×60％＝600千卡。每克碳水化合物產熱量是4千卡。600÷4＝150（克）就是每天膳食中應有的碳水化合物量。

發(fā)育時期要補充點什么呢？

維生素E,有利于生殖器官的發(fā)育

中學生正處于生長發(fā)育的高峰期應該盡量增加熱量的攝入正確的嗎？

我認為團凳粗不正確。雖然說中學生正處于生長發(fā)育的高峰期，但是合理控制每天的熱量攝入是非常重要的，吃的太多就很容易導致熱量攝入超標而肥胖，所以適量塌鎮(zhèn)就好。粗鬧

12、13歲兒童每天卡路里攝取不能低于多少？最近在狂減肥，每天攝取1000大卡左右，影響正常發(fā)育嗎

生長發(fā)育旺盛的兒青少年所需熱量相對地比成年人高，一個中的成根生活勞動情況，每小時平均消耗卡數(shù)如下：

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較輕體力活動━━平均每小時消耗約為95千卡，包括坐著時間較多的工作和活動，如閱讀、寫字、開會、吃飯、看電視喊侍或電影、聽廣播、縫紉、打字、辦公室工作等等。

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輕體力勞動━━平均每小時消耗為120千卡，包括站立時間較多的工作如做飯、切菜、擦桌子、洗小件衣物、燙衣服、緩步慢行、講課、實驗室工作、快速鄭攔吵打字、售貨等。

　（三） 中等體力勞動━━平均每小時消耗約為170千卡，包括站著工作需要手臂動作較多的（如交通警值勤、樂隊指揮）或坐著工作但手臂激烈動作的（如重型機械操作，駕駛拖拉機），擦地、掃地、鋪床衡念、刷漆、用洗衣機洗衣、園藝工作、中等速度步行等。

按這個計算的話，生長期的兒童每天需要的熱量為200千卡以上300千卡一下。

適當增加點，這個年紀兒童正在發(fā)育，怕增肥的話，可以用魚肉代替豬肉，雞肉鴨肉是白肉，最好放棄。海鮮蝦蟹等補充鈣。每天一個雞蛋，五種新鮮水果，每天早點休息，睡眠要足夠。