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每100克的油炸南瓜餅的熱量是多少

350千卡左右

早上吃了一碗蛋炒飯，兩碗白粥，一個(gè)油炸南瓜餅，一碗豆?jié){，熱量一共是多少，算多么

不多 中午 晚上不吃飯就行了  追問(wèn)

都是少量的，又不是一大碗或者一盤(pán)蛋炒飯，就一小碗，直徑6厘米的南瓜餅

追答

呵呵 偶爾吃多沒(méi)事！

追問(wèn)

胃被我撐大了，怎樣可以降低食欲呢

追答

喝茶！反正對(duì)我挺有效的！

追問(wèn)

呵呵，好吧

減肥中～早餐吃了一大碗西紅柿雞蛋面還有一個(gè)南瓜餅熱量是不是太高了？

減肥最忌諱吃面食了，你的熱量是非常的高枝差銀，其實(shí)早上應(yīng)該搭配營(yíng)養(yǎng)，你可以嘗試一杯脫脂牛奶，一個(gè)雞蛋，一片面包，5顆圣女果。當(dāng)然猛宴還有很多選擇，但是千萬(wàn)不能慶純吃南瓜餅了，熱量不是一般的高。希望你減肥成功。

吃了一個(gè)油炸南瓜餅，很后悔～

好吃不就行了 不好吃以后也不會(huì)吃了 好吃以后控制著唄 嘿嘿

吃南瓜餅會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

南瓜脂肪含量較低，營(yíng)養(yǎng)全面，“南瓜為補(bǔ)血之王是用來(lái)減肥的。吃南瓜，可使大便通和輪暢，肌膚豐美，尤其對(duì)女性，知晌有美容作用妙品。

制作南瓜餅不放太多糖是不喚猛信會(huì)長(zhǎng)胖的

炸南瓜餅要放多少油

沒(méi)過(guò)過(guò)南瓜餅就好，油溫要熱，否則炸時(shí)鏈枝埋間太長(zhǎng)容易沁油。就是吃搭旦起來(lái)特別油膩，火也 不能太急，容易炸糊了。

一次下去的棚螞量和火候有關(guān)系， 本回答被網(wǎng)友采納