正常吃不會發(fā)胖
首先，沒有那種食物是一定會胖或瘦的！控和吃法很關(guān)而且胖瘦從來都不是僅僅因為食物，還跟體質(zhì)、運動和作息有關(guān)。其次，就酸菜魚而論，里面的主要材料是酸菜和魚肉。這兩種食材本身都不是熱量很高的食櫻困物，反而是比則殲較有營養(yǎng)，又利于減肥的食物。酸菜是白菜腌制熱量極低自不必說，魚肉屬于白肉，脂肪少而營養(yǎng)價值高，在飲食中替代紅肉恰恰有利于減肥。可能濃重的口味刺激食欲和食量，還有烹飪用比較多的孫頌沖油有點高熱量的嫌疑�？傮w上酸菜魚還是比較低熱的菜品。建議：避免比較晚的時候或者夜宵吃，吃很多又不運動。其它情況下正常吃。 -下面是更多關(guān)于酸菜魚里的酸菜熱量?的問答
吃酸菜魚會發(fā)胖嗎
適量吃魚是不會發(fā)胖亂并的。菜魚”具體做
主料：鳙魚1000克，酸菜100克椒50克
輔料：蠔油1茶匙，干辣椒15克，花椒15克，大蔥2根，老姜1塊，大蒜3瓣，胡椒粉1茶匙，料酒1茶匙
做法：
1.花鰱魚一尾，宰殺清洗干凈，將片好的魚片放入大碗中，加入少許鹽、胡椒粉、生姜末、料酒抓勻碼味。
2.大蔥切段，老姜切絲，大蒜切片，干辣椒剪成段，干花椒適量。
3.自家泡酸菜切成段，紅少許。
4.炒鍋加入菜籽油燒念肆熱后爆香蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味。
5.下入酸菜和紅泡椒煸炒7、8分鐘。
6.加入適量開水或者骨頭湯煮5分鐘。
7.調(diào)入一勺蠔油，一勺胡椒粉。
8.將魚頭及魚骨下入，大火燒開，撇去浮沫，煮約10分鐘，用漏勺將魚骨，魚頭和酸菜先盛出到大盆里。
9.轉(zhuǎn)成小火，將魚片一片片下入鍋仔陪轎中，開中火，見魚片變白，湯汁稍微沸騰后，即可將湯和魚片一起小心倒在盆里。
偶爾吃酸菜魚會不會發(fā)胖
會，因為魚類含有脂肪晚上吃酸菜魚會胖嗎？
呵，吃多了就會。吃酸菜魚會發(fā)胖？
正常吃不會首先，沒有那種食早山物是吃了一定或瘦的！行鍵控和吃法很關(guān)鍵，胖瘦都不是僅僅因為食物，還跟體質(zhì)、運動和作息有關(guān)。其次，就酸菜魚而論，里面的主要材料是酸菜和魚肉。這兩種食材本身都不是熱量很高的食物，反而是比較有營養(yǎng)，又利陸帶中于減肥的食物。酸菜是白菜腌制熱量極低自不必說，魚肉屬于白肉，脂肪少而營養(yǎng)價值高，在飲食中替代紅肉恰恰有利于減肥�？赡軡庵氐目谖洞碳な秤褪沉浚�有烹飪用比較多的油有點高熱量的嫌疑�？傮w上酸菜魚還是比較低熱的菜品。建議：避免比較晚的時候或者夜宵吃，吃很多又不運動。其它情況下正常吃。吃酸菜魚會胖嗎 減肥的人吃魚會長胖嗎
不會晚上吃酸菜魚會長胖嗎？
不會，魚肉是高蛋白低脂肪。至少我沒見過吃魚會長胖的人
