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下面是更多關(guān)于咸吐司的熱量高嗎?的問答

吐司面包和米飯那個熱量高?哪個更利于減肥？

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toast的肥謹(jǐn)槐功效別名面包

熱量：251

大卡（100克

分類：速食食品，方品類

的熱量和減肥功效

熱量：116

大卡（100克）

分類：谷類，稻米類

都可坦賀以起到減肥的作用，只要適量吃，建議把白面包片換成全麥面包切片

全麥面包片的熱量和減肥功效

熱量：247大卡（100克）

分祥信友類：素食類，方便速凍類

然后可以把面包片放在早上吃，中午吃米飯配炒菜