清炒香菇的熱量(以100克可食部分計(jì))是60大卡(251千焦)，單位熱量較低。

每100克清炒香菇的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成櫻中年人保持健康每天所需攝脊緩山入總熱哪仔量的2%。

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下面是更多關(guān)于香菇娘熱量?的問(wèn)答

油麥菜清炒香菇多少熱量？

100G清炒油麥菜的熱量是告辯困54大卡,100G炒灶指香菇的熱量是90大卡

一盤(pán)油菜炒襪念香菇的熱量約330卡

香菇炒肉的熱量是多少

香肉絲197大卡／100克100菇炒肉絲的熱當(dāng)于09碗米飯4．9菜2．1個(gè)蘋(píng)果。香菇炒肉姓飯桌上的家常菜。主料是香菇和豬肉，屬于東北菜系，主要烹飪工藝是炒。

宜食人群：氣虛頭暈，白血球減少，歷纖戚自身抵抗力下降以及年老體弱者宜食；高脂血癥，高血壓病，動(dòng)脈硬化癥，糖尿病，肥胖肢陵者宜食；癌癥病人及癌癥患者放療、化療后宜食；急慢性肝炎，脂肪肝，膽結(jié)石，便秘者宜食；忌食人群：香菇為動(dòng)風(fēng)食物。

個(gè)別人食用香菇后會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、惡心嘔吐、腹胃脹痛等食物中毒現(xiàn)象，有過(guò)香菇食用中毒經(jīng)歷的人應(yīng)該盡量避免或減少對(duì)香菇豎搜的食用。

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