很好吃噠 個(gè)人覺得熱量不低 吃面食本身就容易長(zhǎng)胖嘛 都是淀粉 晚上少吃哦 呵呵

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下面是更多關(guān)于一碗牛肉拉面熱量高嗎?的問答

誰吃過蘭州里的牛肉炒拉面，熱量高嗎，晚上吃會(huì)胖嗎

我們?cè)谔m州的時(shí)候每天晚上都吃，不錯(cuò)，但要找到好地方啊，嘿嘿！

求一份蘭州拉面里面蔥爆牛肉炒拉面的熱量和脂肪！我去！我作死晚上吃了

沒事，三天不吃飯就ok了。

我們大蘭州的拉面豈是你說是吃就吃的。

一碗拉面多少熱量

一碗熱：117 大卡（100克）

拉面信息：

營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)117.48

碳水化合(克)15.73

脂肪(克)4.01

蛋白質(zhì)(克)4.60

纖維素(克)1.33

砂鍋、煮：此類菜肴通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。

擴(kuò)展資料：

熱量低且吃一點(diǎn)就很有飽腹感的食物：

1、玉米：玉米是粗糧的代表，也是人們最喜愛的粗糧之一。吃玉米并不是說他有減肥的功效，而是他當(dāng)中不含脂肪和過多的能量，能夠使人體產(chǎn)生飽腹感，就不胡殲世用再吃其他的東西了。

2、燕麥：眾所周之，燕麥片是最好的早餐之一，并且燕麥所改肆具有的醫(yī)療價(jià)值和保健作用已經(jīng)被古今中外醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。用燕麥面取代常規(guī)面粉，家中自制餅干、煎餅或面包等。此法有助攝入雙倍膳褲肢食纖維，而且熱量更低，所以更容易產(chǎn)生飽感，有助成功減肥。

參考資料：央視網(wǎng)美食

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減肥期間中午吃面條會(huì)胖嗎

當(dāng)然可以，面條跟米飯等量替換，饅頭重量可以吃到察敗寬米飯或面條的一半，另外建議大家盡敗亮量不要總吃一種主食，多種主食換著吃，營養(yǎng)更枯慶加均衡

蘭州拉面里面的蔥爆牛肉炒面的做法？。不要和我說蘭州拉面是假的。我不在乎。吃過做過炒面的來。謝謝大神

配方 原料： 牛肉5000克，牛骨頭5000克。 輔料游如猜： 白蘿卜6000克，生姜塊300克

蘭州牛肉拉面的做法 1.和面 最橡汪好加一點(diǎn)鹽。 2.醒面。 搟成面餅，兩面抹神型油。然后扣在容器

米粉和面條哪個(gè)熱量高

面

一、（干）的：346 大卡（100克干米粉除碳水化合物含量很高外，其它營養(yǎng)很低，熱量極高，手碰清熟米粉熱量略低，但減肥時(shí)也不宜食用過多。

二、面條屬于高熱量，碳水化合物，多糖食品。面條雖然是高熱量，但是脂肪含量極其少。多糖只有在你身體里多到無法消化的畢前程度，才會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，否則不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。 

三、如果攝入過量的面條，則超過身體所需的部分會(huì)被吵清轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來。攝入一定量的多糖，符合身體熱量所需范圍以內(nèi)，不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。

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蘭州的牛肉炒拉面怎么做的哦 有蕃茄醬的那種謝謝！

我的媽呀...我悉慧，從來沒聽過牛要放番茄醬，大白菜椒什么的，蘿卜是但也是入過水后很薄的蘿卜片~~你說的是炒面么？也沒聽過放番茄醬南方那邊和我們這邊的人口味是很懸殊的~看你說的這樣直接去吃意粉吧，至于牛肉面轎陸散，有機(jī)會(huì)來蘭州吃，我們蘭州本地人不是開面館的都做不出那味~嘿嘿有秘方的呦要是閉氏覺得我的回答滿意，請(qǐng)采納！