將25％的與75％的玉合在一起成粉，熬成粥或各類(lèi)面食，學(xué)價(jià)值就可提76％胡宴喚左右，幾乎與牛肉媲美。

黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)，并含有較多的植物脂肪和豐富的鐵質(zhì)等。玉米不僅含有蛋白質(zhì)，而且有豐富的鎂、鈣等礦物質(zhì)，還含有豐富的維生素E和胡蘿卜素。褲凱兩者一同食用，對(duì)人體健康極為有益。另外，玉米可富集土壤中的硒元素，而微量元素硒的防癌功效早已被證實(shí)。可見(jiàn)，黃豆祥禪、玉米混食，營(yíng)養(yǎng)更加豐富而全面。此外，黃豆和玉米都含有較多的纖維素，攝取后能加強(qiáng)腸壁的蠕動(dòng)，有預(yù)防大腸癌的功效。

下面是更多關(guān)于玉米黃豆餅的熱量?的問(wèn)答

玉米和黃豆能一起吃嗎

玉和黃豆能一下是黃豆炒肉絲的制作方法：

主料：玉米粒100g、黃豆米80g、瘦肉50g 

輔料：油適量適量、生粉適量、料酒適量、蒜適量、調(diào)味料適量

步驟：

1、玉米粒剝好，沖洗干凈。

2、準(zhǔn)備好剝好的黃豆米。

3、瘦肉切成丁，用食用油，鹽，料酒，生粉和調(diào)味料調(diào)好。

4、鍋燒熱，倒入食用油燒開(kāi)，倒入調(diào)好的肉絲。

5、肉絲爆炒好。

6、轎肢塌盛碗待用。

7、倒饑派入黃豆米翻炒閉圓。

8、加入適量的蒜瓣。

9、倒入玉米粒翻炒。

10、倒入爆炒好的肉丁。

11、加鹽和調(diào)味料。

12、盛盤(pán)。

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如何將黃豆與玉米分離？

曬干以后，放在長(zhǎng)條形的木板上向下滾，黃豆下來(lái)，玉米留下。

黃豆跟玉米能一起吃嗎?

黃豆和玉米可以一起吃的,黃豆富含植物蛋白.玉米富含vb

有點(diǎn)黃豆和玉米混在一起，不想動(dòng)手撿分開(kāi)，想想怎樣把它們分開(kāi)

裝在鐵簸箕里黃豆?jié)L出來(lái)了

黃豆跟玉米能一起吃嗎?

大餅子喝豆?jié){吧