梭鋒塵子蟹的熱量(以100克可食部分計)是95大卡大寬(397千焦)。

每100克梭子蟹的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成滾基亮年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。

更多梭子蟹信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/suozixie

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下面是更多關于鮮白蟹的熱量?的問答

2個梭子蟹的熱量

1個的熱量在800--2000J左右 吃多了會發(fā)胖

螃蟹卡路里高嗎

你和純好

問題分喚攔咐析：螃蟹卡路里衡慎高嗎

指導建議：螃蟹的卡路里含量不高。每100克螃蟹所含熱量（大卡）如下：海蟹 52 ； 河蟹 43 ； 青蟹 34 ； 梭子蟹 47； 蟹肉 62。

祝你健康

螃蟹卡路里高嗎

暈,一只螃蟹能有幾克肉,你吃二十只螃蟹也沒有吃一個冰淇凌熱量高吧,你減肥減瘋了吧

螃蟹吃多了會發(fā)胖嗎？

從中醫(yī)角度螃蟹是涼性，是一蛋白質異常豐富的食物，所以身體患有疾人是不宜吃螃蟹的。

螃蟹吃多了可能會產(chǎn)生的危害：

1、導致過敏；

2、導致消化疾病，如腹瀉、腹痛、急性腸胃病等；

3、引發(fā)高脂血癥、高血壓、心腦血管疾病；

4、引發(fā)膽絞痛、膽囊炎。

每100克蟹膏中含有膽固醇466毫克，每100克蟹肉含有膽固醇65毫克。有高脂血癥、高血壓、心腦血管疾病以及肥胖的人，吃蟹頻率還應減少，最好選擇性地只吃蟹肉，少吃或不吃蟹黃蟹膏。肝炎、心血管病、膽囊炎、胰腺炎、脾胃虛寒的、感冒發(fā)燒的、有過敏史的人不宜吃蟹。

對于身體健康辯野的人來說，螃蟹吃多了可以引起腹脹等消化不良癥狀搜答，而對于一些本身患有疾攜漏喊病的人來說，吃了螃蟹更會加重病情。

正常人可以在食用時喝點白酒或者紹興黃酒，烹調的時候加入姜、紫蘇等佐料。進食螃蟹后如果感覺腹脹，可以吃消滯的中成藥。