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下面是更多關于一碗瘦肉河粉熱量高嗎?的問答

河粉和面條哪個熱量高

面條熱量高，河粉更好消化 本回答被網(wǎng)友采納

米粉和面條哪個熱量高

面

一、（干）的熱量：346 大卡（100克）。干米粉除碳水猛蔽化合物含量很，其它營養(yǎng)很低，極高，熟米粉熱量略低，但減肥時也不宜食用過多。

二、面條屬于高熱量，碳合物，多糖食品。面條雖然是高熱量，但是脂肪含量極其少。多糖只有在你身體里多到無法消枝困州化的程度，才會轉(zhuǎn)化為脂肪，否則不會轉(zhuǎn)化為脂肪。 

三、如果攝入過量的面條，尺悔則超過身體所需的部分會被轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。攝入一定量的多糖，符合身體熱量所需范圍以內(nèi)，不會轉(zhuǎn)化為脂肪。

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米飯和面條哪個熱量更高

面和米飯熱量大。

1、米飯：

其實在日常生活當中，100右的大米能夠制成200克左右飯，這主要于大米有一定的吸水性，而且大約是70%左右，所以煮熟之后的米飯熱量就會被大大的降低，相當于100克左右的米飯熱量在116千卡左右。

2、面條：

日常生活我們經(jīng)常吃到的面螞纖條也是由小麥粉制作而成的，同時在制作的過程當中也需要加入一些水分，所以面條的新水量也是不低的，一般大約是在72%左右，但是面條煮熟之后它的熱量卻不是特別的高，100克左右的面條熱量大約是110千卡左右。

擴展資料：

米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質(zhì)、膳食襪物伍纖維、B族維生素（特別是維生素B1）含量都告或較精米米飯中的要高，但米飯中的賴氨酸含量較低。

面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。

參考資料來源：人民網(wǎng)-面條和米飯哪個熱量高？

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河粉跟面條的熱量哪個比較高?

確切說是面條的高，不過要看MM吃多少了，呵呵，什么東東吃多了都會發(fā)胖的，少吃多餐才好！！

面包，河粉，面條那個熱量脂肪最少

河粉是大米做的，熱量應該一般，理論上面條是白面做的淀粉含量會橡激歲高些，相鉛友對熱量較高。不過河粉，米粉都是要用油加工，梁睜油里面的熱量是非常非常高的，

面、米線、河粉、酸辣粉，同等份量，哪個熱量最高……

面的熱量最高，密度大 全是面粉

其次 米線，酸辣粉 河粉

水分最多的 熱量最低