我去里拿了一盒鮮奶，品牌：阿嫲的冰能量：694千焦/100g。這盒冰重90g，換算一下多150大卡吧，這個熱量其實(shí)還好，我一天吃一個，既解饞解暑也沒太大談漏負(fù)散森罪感。這個回答含掘爛夠嚴(yán)謹(jǐn)不？望采納。

下面是更多關(guān)于有熱量的雪糕?的問答

一盒雪糕大概多少熱量？

一個冰淇淋有多少卡路里？

冰的卡路里取決于這個冰淇淋的大一勺冰淇淋的卡是100卡。

100量的食物參考：

1.類

100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1/4個巧克力牛角面包、半個巧克力奶油蛋糕、6個半棉花糖、一小塊夾心餅干、襲襪困23克的薯片、一根巧克力棒、7顆水果硬糖、8個杏脯和1勺葡萄干等。

2.飲品類

100卡路里大概等于大半杯可樂、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鮮榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。

擴(kuò)展資料：

冰淇淋是很多人解暑必備的美食，吃時有4點(diǎn)需要注意：

1.選擇小包裝，大份（好敬250克）的含糖量超過世衛(wèi)組織推薦的游離糖日攝入量（25克/天）；

2.盡量選擇純色的，減少色素攝入；

3.不要空腹或與其他刺激性食物一起吃，避免引起腸胃不適；

4.看營養(yǎng)成分表，盡量選擇低熱量的產(chǎn)品。 

參考資料：人民網(wǎng)-100卡路里等于多少食物？約等于一勺冰淇淋

參考資拍念料：人民網(wǎng)-吃冰淇淋注意四點(diǎn)

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綠豆雪糕的熱量是多少？

綠豆雪糕的熱量(以100克可食部分計)是131大卡(548千焦)，在同類鬧孫食物中單位熱量適中。

每100克綠豆雪糕的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦銷頃的普通成年人保持健康每天所需攝入總液斗鏈熱量的5%。

更多綠豆雪糕信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/mengniulvsexinqing_wuzhetang

一支雪糕有多少熱量

一碗米飯~300卡

一個雪糕的卡路里是多少，

香草淋 1(球) 熱量 97卡

巧克力冰淇淋 1(球) 熱量 99卡

梅子冰棒 1(支) 熱量 80卡

銅鑼燒冰淇淋 1(個改頃) 熱量 210卡

烏梅銼冰 1(杯) 熱量 155卡

香草黑森林雪糕 1(支) 熱量 350卡

杏仁粒香草雪糕 1(支) 熱量 370卡

咖啡脆杏仁雪糕 1(支) 熱量 360卡

綠豆粉條冰棒 1(支) 熱量 161卡

芋泥米苔目 1(支) 熱量 154卡

咖啡凍雪糕 1(支) 熱量 271卡

巧克力脆皮冰棒 1(支) 熱量 372卡

義美冰淇淋餅乾 1(個) 熱量 180卡

玉米冰淇淋冰棒 1(個) 熱量 155卡

果汁冰棒 3(支) 熱量 240卡

鉆石冰 1(個) 熱量 220卡

麻糬冰 1(個) 熱量 150卡

小美冰淇淋 100(克) 熱量 200卡

芋頭牛奶冰棒槐茄 1(個) 熱量 200卡

杜老爺芋頭麻淇冰 1(個) 熱量 170卡

杜老爺甜筒 1(個) 熱量 290卡

杜老爺圣代冰淇淋 1(克) 熱量 250卡

杜老爺巧克力雪糕 1(個) 熱量 280卡

百吉布丁雪糕 1(個) 熱量 200卡

奶油曲奇雪糕 1(個) 熱量 250卡

云呢拿雪糕 1(杯) 熱量 269卡

果汁雪條 1(個) 熱量 57卡

炭燒咖啡雪條 1(個) 熱量 147卡

乳果 100(克) 熱量 65卡

草莓乳果 1(杯) 熱量 195卡

蜜桃乳果 1(杯) 熱量 169卡

朱古力雪糕 1(杯) 熱量 260卡

草莓雪糕 1(杯) 熱量 271卡

云呢拿雪糕 1(杯) 熱量 276卡

甜筒 1(個) 熱量 231卡

牛奶淀粉類冰鉛殲察棒 1(支) 熱量 190卡

輕量級 果汁+水果粒 1(支) 熱量 140卡

煉乳冰棒 1(支) 熱量 120卡

冰淇淋 100(克) 熱量 126卡

雪糕磚/冰磚 100(克) 熱量 153卡

鮮果及果汁雪條 100(克) 熱量 86卡

朱古力雪糕 100(克) 熱量 230卡

巧克力冰淇淋 1(支) 熱量 505卡

紫雪糕 100(克) 熱量 228卡

香草軟冰淇淋 100(克) 熱量 215卡

菠蘿椰子冰 100(克) 熱量 240卡

香橙雪葩 100(克) 熱量 138卡

士多啤梨雪糕 1(杯) 熱量 180卡

盒裝冰淇淋 50(克) 熱量 110卡

蛋卷冰淇淋 1(支) 熱量 185卡

禧蟲蟲棒 1(支) 熱量 42卡

花生脆皮雪條 1(支) 熱量 184卡

藍(lán)草莓乳果 1(支) 熱量 50卡

西瓜形冰條 1(個) 熱量 57卡

紅豆雪條 1(個) 熱量 189卡

情人果雪條 1(個) 熱量 57卡

番薯雪糕 1(支) 熱量 61卡

阿華田雪糕杯 1(杯) 熱量 230卡

芝麻味甜筒 1(支) 熱量 120卡

巧克力蛋筒 中號 1(支) 熱量 360卡

巧克力蛋筒 小號 1(支) 熱量 240卡

綠茶雪糕 1(支) 熱量 110卡

綠茶雪糕 1(支) 熱量 110卡

四果冰 400(克) 熱量 350卡

紅豆冰 1(杯) 熱量 350卡

沙皮冰淇淋 60(克) 熱量 260卡

刨冰 1(碗) 熱量 310卡

香草冰淇淋 100(克) 熱量 240卡

芋頭蕃薯冰 85(克) 熱量 140卡

情人果脆冰棒 90(克) 熱量 120卡

福樂西瓜棒 1(支) 熱量 140卡

重量級 脆皮巧克力 1(支) 熱量 350卡

中量級 脆皮巧克力 1(支) 熱量 200卡

全脂牛奶雪糕 1(支) 熱量 180卡

優(yōu)酪乳雪糕 1(支) 熱量 200卡

牛奶豆類冰棒 1(支) 熱量 190卡

會變肥是因?yàn)槊刻鞌z入的熱量大入支出的，另外，和每個人的體質(zhì)有關(guān)。。。

所以，你根據(jù)自己各方面的情況綜合考慮吧。。。

偶的建議是，最好還是少吃點(diǎn)。。。畢竟是容易長胖的東西。。。 本回答被網(wǎng)友采納