你被坑了，糖尿病人不能吃這種，我推薦蠢虛猜你吃燕麥片，比吃這個好很好多，燕麥有很好的降帶型糖減肥功效譽圓，我經(jīng)常買給我父親吃，我一般都在超市買這類吃的，網(wǎng)上的吃的我不太放心。
-下面是更多關于店里賣的豌豆面的熱量?的問答
大家?guī)椭匆豢�，我買的豌豆面粉，熱量怎么不對呢？
前面那個100g 255kj一州纖看就是魔芋粉首租之類的營養(yǎng)價值表→_→豌豆粉主要還是淀粉，做成涼粉能者跡兆量也和米飯沒差多少 😉豌豆的淀粉多不，能量大不？吃了發(fā)胖不?
大腦思考問題需要能量，但是畢竟總消耗很小。肌肉的收縮消耗能量特別多，所以如果體力活動不一拆差樣，每個人每天中御斗消耗的能量就賣磨不一樣多。此外，吃了東西之后人們我該怎么減肥？？
建議你用健康減肥吧，健康減肥其實并不難，就是一句話，運動+飲飲食呢還要注意：營養(yǎng)的均衡，同時還要嚴格控制攝入的熱量，這是我的親身體驗，我以前因為吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象發(fā)起來的饅頭一樣，不過，經(jīng)過近兩年的減肥，我已經(jīng)接近常人羅！你看看我的原則，看是否可以借鑒一下： 1、減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥藥對心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。2、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視�？梢灾怀砸桓憬叮驗樗�8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。 中餐1碗米飯（1-2兩左右）+蔬菜+少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。 晚餐吃減肥餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。 以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要預先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纖維質(zhì)食物，比較不容易餓，容易維持三餐的定時、定量。還有，一定不要吃油炸、油膩、過甜、過咸的食物，因為這些是減肥的天敵哦！不要暴飲暴食，飯后半個小時不能坐。3、一定要多喝水，每天至少6大杯。開水可幫助你減少饑餓感，沖掉體內(nèi)的多余脂肪，保持新陳代謝的暢通。 4、一周量一次體重，不要多量，如此才能看到真正的進步。 若你已節(jié)食很久，就應注意自己的健康狀況，要確定自己吃下的食物都很均衡，維他命攝取量也足夠，千萬別病倒了。 5、每天要適當?shù)淖鲂┻\動以配合飲食，適度的運動會減低食欲，增加脂肪燃燒的速度。 運動呢可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉呼拉圈哦！如果在家或是辦公室沒有條件跳繩的話，可以選擇原地雙腳跳，一般這樣的運動時間在30分鐘左右，但也要因人而異，一定要采取循序漸近的方式，不要太急于求成。記著，跑完后要做一下伸展運動，肢鏈或是找一個及胸高的地方壓壓腿，方法呢就是腳尖使勁的往臉部靠，同時還要拍打小腿，這樣做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不會成塊狀，而是條狀，看起來會很瘦的哦！完了后再側身，兩手抱在頭上，壓一壓腰。6、提供一些我經(jīng)常吃的減簡鄭肥蔬菜：全麥面包，玉米，米飯（一定要少，一頓1-2兩）、雞蛋，鴨蛋、豆?jié){，牛奶（要脫脂的），蘋果，黃瓜，苦瓜，海帶，芹菜，黑木耳，西紅柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜頭，魚、蝦、雞肉（要吃雞胸脯肉），一攔饑頌切的蔬菜 參考資料： 咖啡原創(chuàng)，請勿抄襲！ 本回答被網(wǎng)友采納張曉風《六橋》講述了什么，告訴我們了什么？
張曉風女士的搏搜判《六橋》。在這篇文章的誦漏納讀中，可以加深了對蘇軾、對六基改橋、對西湖、對江南的理解。我們虔誠地用兩腿走過風景，用兩眼膜拜，用一顆打開的心來領受自然、歷史、人文對我們的豐厚賜予。我最近老想去吃好吃的,無奈在減肥中怎么回答？
可以嘗試一天只吃，然后那一頓吃自己想吃的的十分氏喊旁飽也可以，絕對不撐了。我現(xiàn)在在減肥，但是有時候會嘴饞，長時間的控制滲李飲食有很難做到，所以基本上都在控制自己的吃的次數(shù)，一天可能最多兩頓�？赡芪覛炏鸨旧硪膊惶菀尊I。但是你可以在吃你的好吃的同時，增加一些容易飽腹的東西，例如雞蛋。最好是煮的。你會長時間不容易餓。還有吃完好吃的之后，可以適當增加運動量。
