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豬牛羊雞肉哪個(gè)卡路里最少
雞肉不帶皮，卡低，最低漏早扒魚 牛肉比豬肉卡路里低 牛肉丸因?yàn)橛衅渌煞制诽砑觿�，所以熱量比牛肉高，并且不健康�?p>瘦火腿2片 (60克) 70卡 白切雞1塊(100克) 200卡 燒鴨3兩(120克) 1份 356卡 煎˙豬肉 (140克) 440 火腿 100克 320卡 香腸 100克 508卡 蠟?zāi)c2條˙煎 310 羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白質(zhì) 羊肉睜擾后退 100克 102卡15.5g 蛋白質(zhì) 羊肚：100克 87卡 12.2 g 羊舌100克 225卡 羊肉串(炸)100克 217卡 羊肉(熟)100克 215卡 羊肉胸：100克 215卡 羊血：100克返昌 57卡 6.8g 膽固醇92毫克 脂肪 0.2g 羊肝：134克 17.9 g 豬血 100克 55卡 豬口條： 100克 233卡 豬耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白質(zhì) 豬蹄(熟) 43克 260卡 豬肉(肥)100克 816卡 希望你滿意什么肉類的熱量最低？
肉質(zhì)很高，但熱亂頌量卻是所有肉類低的。 鍛煉后的人應(yīng)充高蛋白質(zhì)、低熱量、低脂肪物。這樣既有助于補(bǔ)充能量、恢復(fù)體力，又有助于保護(hù)肌肉，幫助身體達(dá)到增肌減脂的效果。
百度百科雞胸肉
中新網(wǎng)健身冠軍告訴你：增肌減脂吃優(yōu)形
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.牛肉.，雞肉.鴨肉.豬肉.我是這樣排列.魚肉的營養(yǎng)是人豎攔判最能吸衡旦收的(當(dāng)然深海好).雞.鴨.豬人工喂養(yǎng),一些添加劑太多,多吃對人健康有影響;當(dāng)然野生動(dòng)物除外余改.牛.羊主要是吃草動(dòng)物.以牛肉.羊肉為主肉食品的民族,身體都很健康.豬肉，牛肉，雞肉中脂肪含量最少的是那一個(gè)
豬牛肉，雞肉中脂肪含量最是雞肉。
1里說的雞肉，是皮的雞肉，因?yàn)殡u的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去皮雞肉中含漏信有24克蛋白質(zhì)，卻只有0.7克脂肪。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等癥有很好的食療作用。
2、瘦含蛋白質(zhì)較高，每百克可高達(dá)29克，每百克豬肉脂量為6克， 但是一般的帶點(diǎn)肥肉的豬肉脂肪含高達(dá)37%。
3、每100克牛肉脂肪含量：2.3克，牛肉的頃搜殲營養(yǎng)價(jià)值僅次于兔肉，也是適合于胖人食用的肉類。每百克牛肉含蛋白質(zhì)20克以上，牛肉蛋白質(zhì)所含的必需氨基酸較多，而且含脂肪和膽固醇較低，因此，特別適合胖人和高血壓、血管硬化雀沖、冠心病和糖尿病病人適量食用。
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雞肉 牛肉 豬肉 哪個(gè)熱量最高、熱量最低？哪個(gè)蛋白質(zhì)最高、蛋白質(zhì)最低
牛肉熱量最高，雞肉熱量最低，牛肉蛋白質(zhì)最高，豬肉蛋白質(zhì)最低，但是雞皮熱量最高雞肉豬肉牛肉羊肉的熱量分別是多少
他們當(dāng)中牛肉的熱量是最少的只有十幾個(gè)吃 《牛 羊 豬 雞》 肉 這三種肉哪個(gè)愛胖？
除了豬肉其他的都挺好的,想減肥的話最好不要吃油炸的.
