牛肉羹的熱量(以100克可食部分計(jì))是202大友碼卡(845千焦)，單位熱量適中。

每100克牛肉羹的熱量約占中敬告賣(mài)國(guó)亮逗營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。

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下面是更多關(guān)于兩片牛肉的熱量的熱量是多少錢(qián)?的問(wèn)答

牛肉的熱量高嗎?

淮南牛肉湯的熱量有多少？

熱量大概是170~200大(100克)南牛肉湯選用沿淮肉、千張、豆餅、紅薯粉絲等料,配上香料、高湯、辣、蔥、蒜、香菜等輔料制作而成。

制作方法:

1、各種香料，用量根據(jù)個(gè)人口味適量調(diào)配。

2、將牛骨（一定要斷開(kāi)露出骨髓）、牛核族拿肉（要過(guò)水）洗凈，香料袋，蔥姜備用。

3、將湯鍋內(nèi)改搭注入清水燒開(kāi)，撇去白沫，將過(guò)水后的牛肉放入，中火熬至湯色濃白，肉熟透時(shí)取出，冷卻備用。

4、熬制好的骨頭湯，加入適量食鹽、雞精調(diào)穗首味。

5、牛油塊煉制成油，涼至六成熱時(shí)加入辣椒粉炸成紅油辣子。

6、冷卻后的牛肉切薄片。

7、粉條泡好備用。

8、豆腐皮切細(xì)絲備用。

9、將粉條，豆腐皮絲，牛肉片放置漏勺準(zhǔn)備燙制。

10、放入湯鍋均勻燙制。

11、加入蒜苗末、香菜末一碗誘人的淮南牛肉湯制作完成，同時(shí)配搭發(fā)面餅、小酥餅、千層餅及一些小涼菜味道更好！

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喝西湖牛肉羹會(huì)發(fā)胖嗎

西湖羹的主要食材是:

牛肉4 兩160克），豆腐花1 盒2 條薯差，1 棵，牛肉清1 罐，水悄蠢1 杯（約半罐）、麻油及胡椒粉少許。

從上述的食材之中可以看出,其實(shí)所含的熱量并不高,而且牛肉與豬肉不同,不是很容易導(dǎo)致肥胖,所以只要吃的適量,是不會(huì)變胖的

淮南牛肉湯的熱量

查了一蠢升下具體做法，淮盯宏南牛肉湯選用沿淮黃牛凱檔冊(cè)肉、千張、豆餅、紅薯粉絲等為原料，配上香料、高湯、辣椒油、蔥、蒜、香菜等輔料制作而成。熱量大概是170～200大卡（100克）。 本回答被網(wǎng)友采納