卡路里，是一個能量單位。我們大多數(shù)人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯(lián)系在一起，就比如"冊孝這瓶汽水含有200卡路里"旦姿卜。跑步機(jī)上的卡路里，就是你跑完后消耗多少卡模穗路里。

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下面是更多關(guān)于跑步機(jī)的熱量是什么意思?的問答

跑步機(jī)上面顯示的cal是什么意思，千卡還是卡啊

跑步機(jī)上面顯示的熱量雖然是cal，但其實代表的是KCAL,也差配段就是千卡的意思，因為虛譽(yù)卡的量太小，所賣搏以現(xiàn)在所說的卡，其實帶代表的都是千卡。  追問

按照網(wǎng)上說的，消耗一公斤肉要消耗7700卡路里，那么我要運(yùn)動到跑步機(jī)上的cal顯示數(shù)字是多少才能減掉這些肉啊

追答

沒法計算，一公斤脂肪全部轉(zhuǎn)化成脂肪確實是大約7700大卡的熱量，但是你不要忘了，你在運(yùn)動消耗熱量，同時也會吃東西攝入熱量，即使你在跑步機(jī)上消耗了7700大卡熱量，也不一定能夠可以減掉一公斤脂肪，畢竟運(yùn)動中并不是只有脂肪提供能量，身體中的糖原和氨基酸都會作為能量進(jìn)行供能的。

沒法計算，一公斤脂肪全部轉(zhuǎn)化成脂肪確實是大約7700大卡的熱量，但是你不要忘了，你在運(yùn)動消耗熱量，同時也會吃東西攝入熱量，即使你在跑步機(jī)上消耗了7700大卡熱量，也不一定能夠可以減掉一公斤脂肪，畢竟運(yùn)動中并不是只有脂肪提供能量，身體中的糖原和氨基酸都會作為能量進(jìn)行供能的。

跑步機(jī)上的dlst是什么意思

distance是距離的意思，也可能是dis是距離的縮寫

消耗多少卡路里是什么意思？比如在跑步機(jī)上跑了10分鐘消耗了80卡路里？別用網(wǎng)上抄襲的解答。

您好。有些跑步APP的數(shù)據(jù)是有所差凱手謹(jǐn)距不準(zhǔn)的，沒有專業(yè)正規(guī)跑步機(jī)上的數(shù)據(jù)那么準(zhǔn)的有，物件（東西）是死的，人才是活的。您如果真的要減肥，就必須在跑步機(jī)上連續(xù)進(jìn)行至少四十分鐘，最多一個小時的時間的慢跑運(yùn)動。當(dāng)然，可以選擇速度為7.5-8.5之間。推薦最好以隔日或隔兩日進(jìn)行適當(dāng)跑步運(yùn)動為宜。最后，體重等于或超過160斤以上的人群盯基，建議最好在跑步機(jī)上進(jìn)行速度不低薯襲于7.0的快走運(yùn)動為宜。一日的食譜如下：油25-30克，鹽6克，奶類及奶制品300克，大豆類及堅果30-50克，畜禽肉類50-70克，魚蝦類50-100克，蛋類25-50克，蔬菜類300-500克，水果類200-400克，谷類薯類及雜豆250-400，水1200毫升。一日三餐按時吃，比例按照7:7:5成飽，細(xì)嚼慢咽。晚飯最好在六點(diǎn)半之前吃完，每晚八點(diǎn)后禁止飲食，每晚晚飯至少三個小時后再可以睡覺休息，睡前半個小時適當(dāng)喝杯蜂蜜水。每天早上起床之后，喝一杯白開水。運(yùn)動時間，飯前半個小時和飯后一個小時；夏季早上六點(diǎn)半至九點(diǎn)鐘；一年四季下午四至六點(diǎn)鐘。一個月可以科學(xué)健康減肥六至十斤的。一旦開始減肥，就必須要長期堅持下去。否則的話，反彈現(xiàn)象會很嚴(yán)重的。一個月是可以反彈十斤的。減肥是七分靠少吃，三分靠多運(yùn)動。減肥是從易胖體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)化為易瘦體質(zhì)，循序漸進(jìn)的過程。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請采納，謝謝。

跑步機(jī)上顯示的卡路里怎么算�。�

1. 150指的是千卡大卡

2. 千卡一個意思，叫法不同

3. 1400是千卡（大卡），計算卡路消耗都千卡拆兆圓為單位，焦耳單位太�。�1大卡=4128焦耳）

4. 油脂被消耗是因為旅塌身體需要能量，被分解了，分解后的雜質(zhì)被排出，體內(nèi)的“油”是不會直接排出的，體內(nèi)油脂是要經(jīng)過轉(zhuǎn)換成能量后消耗的，排出的雜質(zhì)是那些無法消耗或者油脂分解后產(chǎn)生的其他無用物質(zhì)

5. 運(yùn)猜嫌動的時候，汗液里會有分解脂肪后的雜質(zhì)排出，雜質(zhì)還會通過尿液等渠道排出

跑步機(jī)上面說的卡路里是什么意思，謝謝

應(yīng)該是能量吧

跑步機(jī)上卡路里的單位是千焦還是千卡?

是千卡，也叫。在英文中，“calorie母小寫）表示里，約等于4.186焦耳，“Calorie”（首字母大寫）表示大約等于4186焦耳。

我們大多數(shù)人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯(lián)系在一起，就比如“這瓶汽水含有200卡路里”。實際上，食品包裝上拍族列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母C，相當(dāng)于將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量，約等于4186焦耳的內(nèi)能。 (1000卡路里=1大卡)。

這一點(diǎn)也適用于鍛煉——當(dāng)說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里。

擴(kuò)展資料：

跑步時的熱量消耗計算公式（僅供參考）：

已知體重、時間和速度

跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運(yùn)動時間（小時）×指數(shù)K

指數(shù)K＝30÷速度（襲孫弊分鐘/400米）

例如：某人體重60公斤，長跑1小時，速度是3分鐘/400米或8公里/小時，那么他跑步過程中消耗的熱量＝60×1×30/3=600kcal(千卡)

此種計算含蓋了運(yùn)動后由于基礎(chǔ)代謝率提高所消耗的一部分熱量，也就是運(yùn)動凱歷后體溫升高所產(chǎn)生的一部分熱量。

參考資料來源：百度百科-卡路里

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