一克脂肪釋放的能量是一克淀粉釋放能量的兩倍
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每克油脂約釋放多少熱量
食物 1g食物氧化時(shí)所釋放出來的熱量—熱價(jià)食物在體外釋放的熱量卡價(jià)。食物在體內(nèi)氧化所釋放的———生理卡價(jià)。熱價(jià): 脂肪39.7＞蛋白質(zhì) 23.4kJ ＞糖17.2糖戚團(tuán)胡：生理卡價(jià)= 物理卡價(jià) 1g——17.2kJ脂肪：生理卡價(jià)= 物理卡價(jià) 1g——39.7kJ蛋白質(zhì)：生理卡價(jià)＜物理卡價(jià) 1g——或槐18kJ——23.4kJ 18kJ＜23.4kJ 體內(nèi)不完全燃燒 體外燃燒氧熱價(jià) 食物氧化時(shí)消耗1L氧產(chǎn)生的熱量高攔。氧熱價(jià)：糖20.9kJ ＞ 脂肪19.6kJ ＞ 蛋白質(zhì)18.8kJ1克脂肪在體內(nèi)完全氧化時(shí)可釋放出多少能量
一百噸多少卡路里才一克脂肪
脂肪會(huì)產(chǎn)生約9的熱擾孫量。人體每減掉一公肪，需消7700卡熱量。
拓展
卡路里
卡路里（簡(jiǎn)，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個(gè)大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule）。
熱量來自于 碳水化合物，脂肪，做坦蛋白質(zhì)
成人每日需要的熱量 =人體基礎(chǔ)代謝的需要的基本熱量 + 體力活動(dòng)所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低熱量 +體力活動(dòng)所需要的熱量）
成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動(dòng)所需要的熱量 )
男性 ： 9250- 10090千 焦耳
女性： 7980 - 8820千 焦耳
注意：每日由緩胡鏈?zhǔn)澄锾峁┑臒崃繎?yīng)不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動(dòng)的最少的能量
本回答被網(wǎng)友采納一千卡熱量相當(dāng)于多少克脂肪?
1kcal相0.11g熱量。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)通算7700千卡消一脂肪。成人一般每天基礎(chǔ)消耗1600千卡，加上適當(dāng)動(dòng)量約2000千卡。假設(shè)增加運(yùn)動(dòng)減肥的計(jì)劃，一般跑拆鎮(zhèn)1公里消耗約80千卡，每天要額外消耗500千卡需要跑步超過6公里，減肥1公斤需要跑15天。
擴(kuò)展資料：
卡路里（簡(jiǎn)稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個(gè)大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現(xiàn)在仍被畢御茄廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國(guó)則采用卡路里。雖然焦耳是中國(guó)大陸與臺(tái)灣地區(qū)的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國(guó)大陸與臺(tái)灣地區(qū)仍然被廣泛的使用。
參考資料：百度百科-卡路里手察
本回答被網(wǎng)友采納一克脂肪比一克蛋白質(zhì)多多少熱量
一克脂肪9.47千卡。一克蛋白質(zhì)4千卡。一克脂肪比一克蛋白質(zhì)多5。47千卡。一克脂肪多少熱量
正確的應(yīng)該是減少脂織內(nèi)的脂肪，而每肪生9大卡的熱量，欲減少1公脂肪，就醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來計(jì)算，就必須消耗7700大卡的熱量。若每日減少500卡路里，則需14天才能減少1公斤;若每日減少1000卡路里，則需7天才能減去1公拍慶跡斤的體重。不過人每天都會(huì)有代謝，所以一定要有最基本的熱量襲并攝入，以維持身體差并所需，一般來說，男生一日所需為1600大卡，女生則為1200大卡。
