燉五香黃豆的熱量(以100克可食部分計(jì))是340大配租卡(1422千焦)，單位熱量較高。

每培沖兆100克燉五香黃豆的熱量約占中判帶國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。

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下面是更多關(guān)于煮過的豆子熱量?的問答

煮五香豌豆的熱量是多少？

煮凱指五香豌豆的熱量(以100克可食部分計(jì))是106大卡(443千焦)，單位熱量較低。

每100克煮五香豌豆的熱量雹弊約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入源孫族總熱量的4%。

更多煮五香豌豆信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/zhuwuxiangwandou

五香大豆的煮法

準(zhǔn)備材料豆、花掓、大料、、肉蔻、香葉、。

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1、準(zhǔn)備食材。

2、大豆用泡兩三個(gè)小時(shí)。

3、水鍋放入花椒、大料、香葉、桂皮、辣椒、孜然、肉蔻等調(diào)料。

4、放入大豆。

5、小火煮約2個(gè)多小時(shí)，中途放鹽。

6、煮至大豆開花綿陵慶軟即可。

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煮五香黃豆放什么香料好吃

香菜籽，八角，花椒，桂皮