吃豬耳朵不會導(dǎo)胖，因為它的不是。

豬耳 (熱量:176卡/100g)，1盤豬耳(500.0克)含有熱量880大需要爬樓梯112.6分鐘消耗完耳中蛋白質(zhì)與脂肪比例約為2:1，熱量適中高廳，減肥期間可以適量食用消旅。

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下面是更多關(guān)于100克豬耳朵熱量?的問答

吃豬耳朵會胖嗎？

豬​​耳蛋白質(zhì)肪、碳空敬水化合物​​生素及鈣、磷、鐵等虛損、健脾功效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

　　豬耳做森很有營養(yǎng)，并且口感非常好，尤其是當(dāng)涼菜吃的“鹵豬耳”，吃到嘴里是又柔韌又脆，味道鮮香不膩，且富含膠質(zhì)。

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吃豬耳朵會長胖嗎

吃任何東西都會長胖——只要不運動的話

吃豬耳朵會胖么

　　豬耳含有質(zhì)、脂肪水化合物、素及鈣、鐵等，具有損、健脾胃效，適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

　　豬耳很有營養(yǎng)，并且口感非常好，尤其是當(dāng)涼菜吃的“鹵豬耳”液激做，吃到嘴里是又柔韌又脆，味道鮮香不膩，且富含膠質(zhì)。

　　什么東鬧衡西都不要過量 過量的對身體都不好——

晚上吃豬耳朵會胖嗎？

晚上吃朵不會胖

材料

豬耳朵600g，4大匙，白醋4大匙水15杯。

調(diào)味料A：醬油4大匙酒2大匙，八角2個，花椒半大匙，蔥3支，姜4片。

調(diào)味料B：醬油2大匙，糖半大匙，蒜末1大匙，鹽半小如困匙，香菜葉半杯，紅油半杯，麻油1大匙，花椒油1大匙。*喜歡吃辣的可以再加2大匙油辣椒（就是制作紅油時余下的辣椒油渣）

做法

1. 先用料酒4大匙與白醋4大匙搓洗豬耳朵，然后用清水沖洗干凈，接著再用一鍋滾水汆燙以去或伍除腥臭味。

2. 鍋里放入水15杯，燒開后，放入所有調(diào)味料A，然后把洗凈的豬耳朵放入，中火煮約1個小時，用筷子可以輕易戳穿豬耳朵的軟骨為止。

3. 撈出豬耳朵，瀝干放涼，略微傾斜下刀、切成薄片狀，放入大盆中，加入調(diào)味料B拌勻，靜置半小時，入衫橡或味即可盛盤。

吃豬耳朵有什么好處？壞處？

吃豬耳朵的脆骨脆骨成分多，含鈣質(zhì)高點，而且還有蛋白成份！