熱量不是很多，800多卡魯吧，但是如果要是減肥塑身的話，還是要少吃，因?yàn)槔锩婧�糖分�?

下面是更多關(guān)于75克瓜子仁熱量?的問答

冰糖麻餅的熱量是多少啊？里面包有花生、芝麻、瓜子仁、還有冰糖，皮上有很多白芝麻的那種。

請問1500卡路里的熱量等于多少食物？？

1500卡 = 2.6個(gè)巨無霸

1500里 = 4.4杯巧克地

1500卡路里 =4.6分中份薯?xiàng)l

1500卡路里 =2.8個(gè)雙層漢堡

1500卡路里 =4.4個(gè)麥香魚漢堡

1500卡路里 =4個(gè)辣么大塊雞排

1500卡路里 =6.8份麥樂雞（五塊裝）

1500卡路里 =6.2個(gè)香芋派

擴(kuò)展資料：

卡路里的做雀熱量的單位:

千卡 Kilocalorie， 1千卡 =1大卡

1 千卡 = 4.184 千焦耳

1 千卡： 是能使出1升水上升攝氏1度的熱量。

卡路里的熱量來源:

熱量來自于 碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)

碳水化合物產(chǎn)生熱能 = 4千卡/克

蛋清磨白質(zhì)產(chǎn)生熱量 = 4 千卡/克

脂肪產(chǎn)生熱量 = 9 千卡/克。

卡路里和基礎(chǔ)代謝消耗

一般來說，成人每答胡斗天至少需要1500大卡的能量來維持身體機(jī)能，這是因?yàn)榧词鼓闾芍�不�?dòng)，你的身體仍需能來保持體溫，心肺功能和大腦運(yùn)作�；�礎(chǔ)代謝消耗會(huì)因個(gè)體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。

參考資料：百度百科 卡路里 熱量含量表

麥當(dāng)勞官網(wǎng) 營養(yǎng)計(jì)算器

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太原哪有批發(fā)花生、瓜子、冰糖、巧克力的��？

太原的小商品批發(fā)市場很多吧.朝陽街 南內(nèi)環(huán)小王村那

干果的種類有哪些？干果都有什么種類？

干果，即果實(shí)果皮成熟后為干燥狀態(tài)的果子果又分為裂果和閉果，它們大多含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，脂質(zhì)等。

我們生活中常見的干果有很多，例如板栗、錐栗、霹靂果、榛子、腰果、橡果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、開心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木 、夏威夷果等。

1、瓜子。瓜子營養(yǎng)豐富，香氣誘人，西瓜子能健胃、利肺、潤腸；葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富；南瓜子有驅(qū)蟲作用，適當(dāng)好氏嗑點(diǎn)瓜子，能刺激舌頭上的味覺神經(jīng)。

2、杏仁 。素食者食用甜杏仁可以及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一種對心臟有益的高不飽和脂肪。   

3、腰果。腰果中維生素B1的含量僅次于芝麻和花生，有補(bǔ)充體力、消除疲勞的效果，適合易疲倦的人食用。腰果含豐富的維生素A，是優(yōu)良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好。腰果還具有催乳的功效，友答散有益于產(chǎn)后乳汁分泌不足的婦女。

4、話梅。梅子益人，在醫(yī)藥方面有廣泛的用途。黃梅有這樣的作用：頭痛時(shí)把梅干肉敷在肚臍眼上；還把青梅汁煮熟后裝入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸點(diǎn)嘗嘗，就會(huì)止痛。

5、榛子。榛仁的舉差營養(yǎng)成分為面包的 2 倍，豬肉的 1.5 倍，可應(yīng)用于糖果點(diǎn)心、醫(yī)藥及香料制造業(yè)中，由榛子提取的制劑，具有消炎、防腐和擴(kuò)張血管的作用，用于治療高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、肝臟及腎臟疾患。

擴(kuò)展資料：

榛子果實(shí)口味好，營養(yǎng)豐富，其果仁含油量 47～68%，蛋白質(zhì) 23%，脂肪 56～65%，淀粉 6.6%，還含有維生素 A、B、E 以及鐵、鈣等礦質(zhì)元素。榛仁的營養(yǎng)成分為面包的 2 倍，豬肉的 1.5 倍，可應(yīng)用于糖果點(diǎn)心、醫(yī)藥及香料制造業(yè)中，由榛子提取的制劑，具有消炎、防腐和擴(kuò)張血管的作用，用于治療高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、肝臟及腎臟疾患。

參考資料來源：百度百科——干果

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重慶的特產(chǎn)有哪些？

涪陵榨菜、陳麻花、泡椒鳳爪、江津米花糖、合川桃片等。

1、涪陵榨菜

涪陵榨fú líng zhà cài） ，重慶市涪陵區(qū)特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。涪陵榨菜選用涪陵特有的青菜談棗隱頭，經(jīng)獨(dú)特的加工工藝制成的鮮嫩香脆的風(fēng)味產(chǎn)品。與法國酸黃瓜、德國甜酸甘藍(lán)并稱世界三大名腌菜，也是中國對外出口的三大名菜（榨菜、薇菜、竹筍）之一。

2、陳麻花

陳昌銀麻花含廳俗稱陳麻花，味道酥軟，口味獨(dú)特，如今幾乎成為了重慶磁器口古鎮(zhèn)的代名詞，也成了重慶特色小吃的典范代表，成為了重慶的一張名片。先后獲得了“中國名小吃”、“重慶特產(chǎn)”、“重慶名點(diǎn)”等稱號(hào)。

3、泡椒鳳爪

泡椒鳳爪是起源于重慶的民間獨(dú)特美食，屬川菜小吃類。以酸辣爽口、皮韌肉香而著稱。泡椒鳳爪既能登大雅之堂，也為普通老百姓所喜愛。此款美食具有開胃生津、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。

4、江津米花糖

江津米花糖，因產(chǎn)于重慶江津區(qū)而得名，是重慶市的著名特色小吃之一。以優(yōu)質(zhì)糯米、核桃仁、花生仁、芝麻、白糖、動(dòng)植物油、飴糖、玫瑰糖等為原料，經(jīng)10余道工序精工制成。

5、合巖配川桃片

合川桃片，重慶市合川區(qū)特產(chǎn)，中國國家地理標(biāo)志產(chǎn)品。

合川桃片是是重慶合川區(qū)傳統(tǒng)名點(diǎn)之一，始創(chuàng)于1840年。用上等糯米、核桃仁、川白糖、蜜玫瑰等原料，精制加工而成。特點(diǎn)為粉質(zhì)細(xì)潤，綿軟，片薄，色潔白，味香甜，突出濃郁的桃仁，玫瑰香味。

參考資料來源：百度百科-合川桃片

參考資料來源：百度百科-江津米花糖

參考資料來源：百度百科-泡椒鳳爪

參考資料來源：百度百科-陳麻花

參考資料來源：百度百科-涪陵榨菜

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得了高血壓，如果不想去醫(yī)院，有什么辦法可以治療，平時(shí)該怎樣保養(yǎng)？

高的治療分為與非藥物治療。

非藥物治療包括戒煙、限酒；②控制體重；療高脂血癥、高尿酸血癥；④飲食療法（包括低鹽、高鉀、高鈣脂）；⑤運(yùn)動(dòng)；⑥心理治療等。

藥物治療：目前抗高血壓藥分六類，如何選擇藥物要注意以下原則：①開始時(shí)應(yīng)該使用小劑量，以最謹(jǐn)御小的有效劑量。②固定劑量復(fù)方制劑（兩個(gè)以上降壓藥物）。③第一種藥物使用降壓效果不明顯且有副反應(yīng)時(shí)，應(yīng)改用第二類藥物，而不是增加原用藥物的劑量。④采用長效藥物，團(tuán)或一日一劑，提供24小時(shí)持續(xù)控制血壓。這些藥物優(yōu)點(diǎn)可以改善治療的順從性，減少血壓的變異性，以達(dá)到平穩(wěn)、持續(xù)的血壓控制，對減少主要心血管病事件危險(xiǎn)性有良好的效祥或巖果，而且可減少靶器官損害的發(fā)生。