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梨的熱量高還是蘋果的熱量高

你

以100g可食部計算，梨的熱量38kcal，蘋果的熱量是44kcal無論是什么，吃都不減肥，一般水果而言，一天一份水果就夠了，蘋果和梨都可以，如果覺得肚子餓就以水果吃尺舉耐飽的方法也不利于減肥的，因為其含蔗糖分量還答檔是比較高的，正常飲食外，晚餐少食，早吃，番茄和黃瓜的熱量都在20kcal不到。但目前也有酸奶蘋果餐的講法，就是一頓飯就吃一瓶酸奶和一只蘋果，你可以試試。

希望以上回復內(nèi)容能解決你的問題，望采納。 本回答被提問者和網(wǎng)友采納

蘋果的熱量高還是梨子的熱量高

蘋的維生C是心血管的保護神、心臟者的悔瞎健康。 青蘋果其冊沖性酸而平、，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。

吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”�？諝馕廴颈容^嚴重，多碧姿空吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

希望可以幫到你！望采納。

梨子跟蘋果誰的熱量高

梨子的熱量：440大卡/千克（1840千焦/千克）；

蘋果的熱量：520大卡/千克（2175千焦/千稿宴克）；

所以，蘋果的熱量高。

注：大卡為大敬嘩熱量的米制滾行單位（國內(nèi)用），千焦是熱量的英制單位（國際用）。 本回答被提問者和網(wǎng)友采納

蘋果，香蕉，桃子，桔子，梨子熱量由高到低順序

1.香蕉 (熱量:91卡/歷簡100g) 2.蘋果 (熱量:52卡/100g) 3. 桃肢森褲子(熱量:48卡/100g) 4. 梨子(熱量:44卡/100g

5.桔子 (熱春世量:43卡/100g)

吃蘋果和吃梨對于減肥哪個更好

蘋果更好。

蘋果屬于低熱，熱量為52/100g，1個蘋果(可分160.0)只含有熱量83大卡。同時，蘋果還富含果膠,可有效降低膽固醇,解決便秘果中所含的蘋果酸可以代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果性平，適合所有人群。

梨子性涼，不宜多吃，尤其脾胃虛寒、經(jīng)期女性、孕婦含毀等人群應(yīng)少吃，另外梨子中含糖量比蘋果高的此老做，減肥人群不宜一次性吃得過多。

蘋果熱量高還是梨熱量高

一個蘋果的重量不同熱量也不同，每100克產(chǎn)生大約60千卡左右的熱量，是一種低熱量的食物。