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墨魚(yú)的熱量是多少？

墨魚(yú)的隱螞熱量(以灶舉埋100克可食部分計(jì))是83大卡(347千焦)。

每100克墨魚(yú)的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝答配入總熱量的3%。