真能減肥。青橄欖祛油我們的土刮助消者野化下氣，減肥很有效。首豎喊

直接吃可，不過青橄欖先苦后甜的味道有人不習慣，也可以這樣吃；

15個青橄欖，切破，煮水，加一兩片甘草，一點點鹽 ，也可以加一兩個話梅，好喝有減肥，不知不覺的肉肉就掉了哦。

芳雨天源青橄欖健康食療減肥

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下面是更多關于橄欖干的熱量?的問答

吃青橄欖可以減肥不嗎？？

不能，青橄欖里含有油性，

少吃可以，記得采納哦�。。�！

青橄欖生吃可以減肥嗎

不會減肥

橄欖能減肥嗎 橄欖的熱量是多少

橄欖

別廳核州名：青果、忠果、諫果

熱量：57 大卡（100食部分）

分類：蔬果和菌藻

營養(yǎng)素含量-----------(每100克)

熱量(大卡)------------57.00

碳水化合物(克)-------11.10

脂肪(克)--------------0.20

蛋白質(克)------------0.80

纖維素(克)------------4.00

維生素A(微克)--------22.00

維生素C(毫克)--------3.00

胡蘿卜素(微克)-------130.00

硫胺素(毫克)----------0.01

核黃素(毫克)----------0.01

煙酸(毫克)------------0.70

鎂(毫克)--------------10.00

鈣(毫克)--------------49.00

鐵(毫克)--------------0.20

鋅(毫克)--------------0.25

錳(毫克)--------------0.48

鉀(毫克)--------------23.00

磷(毫克)--------------18.00

硒(微克)--------------0.35

橄欖果碳水化合物以及膳食纖維含量比較氏轎高，微量營養(yǎng)素含量較低，適宜減肥期間食用。

望采納，謝謝扮蔽

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吃青橄欖有沒有減肥的作用

吃蘋果吧。。。

青果減肥不？怎么吃

不能吧

蜂蜜泡青橄欖可以減肥嗎

多喝荷葉茶，清脂