粉絲排骨湯的熱量(以100克可食部分計)是284大卡(1188千焦)，單位熱量搜遲較高。

每100克粉絲坦段排骨湯的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入讓漏譽總熱量的12%。

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下面是更多關(guān)于排骨東瓜湯的熱量?的問答

排骨湯的熱量高嗎？

高、骨頭里全是脂肪、所以不能經(jīng)常吃

排骨湯是高熱量食物么？

可以通過食物表來判斷。

物大約有十種

①動物脂肪.包括肥,肉塊,奶油,魚油,蛋黃。

②油.包括花生油,豆油,菜籽油,色拉油.植物油可以增加血液中的甘油三脂,這是非常危險的。

③氫化花生油.現(xiàn)在還有一種加入化學(xué)試劑的植物油,叫作氫化花生油.這種油像肥皂塊一樣,這是制造巧克力的重要原料.我們吃巧克力主要就是吃氫化花生油.因此我們吃了巧克力之后,血液中的甘油三脂就要升高。

④人造食油.現(xiàn)在還有一些化學(xué)油脂,叫做人造黃油,人造奶油伏耐,人造可可油等,廣泛用于食品工業(yè). 

⑤細(xì)糧.這就是小麥,大米和糯米。

⑥糖類.這就包括白糖,紅糖,冰糖,水果糖,巧克力。

⑦蜂蜜.有人說,蜂汪廳腔蜜的營養(yǎng)價值很豐富.是的,蜂蜜含有困衫各種各樣的物質(zhì),但是蜂蜜含有70％～80％的糖分；因此吃蜂蜜不是敗火,而是上火。

⑧淀粉.我們中國人經(jīng)常用淀粉作為炒菜的調(diào)料。

⑨飴糖.這是用淀粉與鹽酸反應(yīng)而得出的糖類,也叫糖稀,廣泛用于加工食品。⑩麥芽糖.這個東西也是廣泛用于加工食品。

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粉絲的熱量是多少？

米線100：

熱 350.00大

碳水化合 11.80克

脂肪 3.80克

蛋白質(zhì) 4.00克

粉絲100克

熱量 335.00大卡

碳水化塌察合物 83.70克

脂肪 0.20克

蛋白余拿質(zhì) 0.80克

纖維素 1.10克

米粉100克：

熱量355.00大卡

碳水化合物團毀茄81.50克

脂肪0.10克

蛋白質(zhì)7.40克

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