-

下面是更多關(guān)于跳繩5分鐘熱量消耗?的問答

跳繩5分鐘消耗多少能量

常練跳繩的人平均每小時消耗600千卡熱量，跳繩是全宏滲告身協(xié)調(diào)性很強的運動，能促進身體的靈巧性、敏捷性、平衡能力及爆發(fā)力，促進新陳代謝

按照你說的5分鐘就喊型應(yīng)該在50千卡的熱量。

希望我的回答能對你蔽明有幫助：）