每100克101大，熱米熱量(以100食部分計(jì))是101大卡(422千焦)

每100克熱米皮的熱占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%

米皮，起源于陜西西安的一種小吃，是利用米為主要原料，通過(guò)一系列的蒸制加工，做成的一種美食。最著名的米皮當(dāng)屬“陜西西安秦鎮(zhèn)米皮”。

擴(kuò)展資料

營(yíng)仿帆掘養(yǎng)價(jià)值

健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、有助發(fā)育

米皮所含的熱量雖不高，但人的食轎悶用大，是補(bǔ)充人體能量和提供熱量的基礎(chǔ)食物

米皮潔白，香辣爽口，備核開(kāi)胃生津，滋嫩、鮮香、清爽適口富有營(yíng)養(yǎng)而著稱，是老少皆愛(ài)的百姓佳肴。

參考資料來(lái)源米皮 ——百度百科

-

下面是更多關(guān)于一份調(diào)米皮的熱量?的問(wèn)答

一碗米皮的熱量

每100克101大，熱米皮量(以100克可食部分計(jì))是101(422千焦)，單位較低。

每100克熱米信簡(jiǎn)巖皮的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。

擴(kuò)展資料：

米皮，起源于陜西西安的一種小吃，是利用米為主要原料，通過(guò)一系列的蒸制加工，做成的一種美食。最著名的米皮當(dāng)屬“陜西西安秦鎮(zhèn)米皮”。秦鎮(zhèn)米皮歷史悠久，顯著特點(diǎn)是“筋、軟（方言讀作rang）、薄、細(xì)”。

精米中含有人體必滑御需的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，與大豆相比賴氨酸、蘇氨酸等在稻谷中含量豐富。且各種氨基酸的比值接近人體的需要，常咐塵食之對(duì)身體有滋補(bǔ)作用。

參考資料：米皮   百度百科

本回答被網(wǎng)友采納

一碗燙粉絲跟一碗涼皮面熱量哪個(gè)高

親，是麻辣燙粉絲吧？我找了幾遍也沒(méi)看到啊。一碗麻辣燙粉絲和一碗涼皮熱量差不多都得迅橋有500-600大卡。不過(guò)麻辣燙更容易上火，容易便秘，余昌談減肥豎碰少吃。

一份涼皮的熱量高嗎？一份麻醬涼面的熱量高嗎？大概是多少？

面身碳水化合物居多，每100產(chǎn)生140大卡的熱量，不高，然而纖陪芝屬于能集型食品，雖然富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，然而脂肪含量偏高。不過(guò)一般芝麻醬涼面都是素食，配菜熱量較低，通常閉仔為黃瓜或綠豆芽一類。那么一份芝麻醬用量適中的涼面，總熱量大約為300大卡。至于涼皮，其本身也是淀粉類，與米飯或面條的碳水化合含量相當(dāng)，關(guān)鍵還看用什轎豎汪么拌的，一般街上賣的品種，預(yù)估熱量大約為200-250大卡吧。 本回答被網(wǎng)友采納

一碗炒菜和一碗米皮哪個(gè)熱量高

炒菜��！菜里有油

一碗黑米皮的熱量

涼皮是陜西高畝悔的一種地族特色小吃，陜西涼軟軟糯糯的上黃瓜絲小香辣醬，滿戚正口很豐富的感覺(jué)。這個(gè)和普通涼皮的熱量差不多，因?yàn)楹诿缀痛竺�，面粉熱量差不多，一碗無(wú)調(diào)料的涼皮（350克）熱量為411大卡，一碗涼皮加上各種配菜和調(diào)料。差不多600大卡 本回答被網(wǎng)友采納

一碗米飯的熱量

每克香蕉熱量91里，李旁迅根就是60多卡路里 ，配上酸奶多。啟仔但是，還是每合著運(yùn)肥，這樣會(huì)更有效果，每天吃個(gè)雞哪此蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這樣身體會(huì)吃得消些，不然等你減肥成功后，回復(fù)食量，不運(yùn)動(dòng)的話，容易反彈。米飯熱量每一百克116卡路里。 追問(wèn)

兩三根才60?怎么可能

追答

小香蕉

一碗涼皮的熱量有多高?減肥的時(shí)候可以吃么?

辣的少的話，熱量高放心吧

粉皮

10070卡左右

涼粉

100克是40卡

而是米和面的合體，介于兩者之間，但是如果你放的調(diào)味料里有辣油，芝麻油的話，那也不低

不過(guò)當(dāng)一頓飯的話，是ok的！頃沖

一餐兩餐突然吃好多是不會(huì)長(zhǎng)胖的，其實(shí)長(zhǎng)胖是長(zhǎng)期的一個(gè)積改友累過(guò)程，和減肥一樣，都是長(zhǎng)期的漸進(jìn)過(guò)程。所以減肥重在堅(jiān)持��！

咱們一起加油吧~~