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一個(gè)125g的糯米糍有多少卡熱量?

大概450卡

請問這種糯米糍一個(gè)有多少熱量

兄弟,你說的是那種冰柜里的像雪糕似的么?這種小零殲讓食不會(huì)有很多明森熱量,想拿它當(dāng)飯吃可不行,吃多了還會(huì)給胃造成傷害,因?yàn)樗缓孟J匣本? 本回答被網(wǎng)友采納

關(guān)于糯米糍的熱量

別名:糯米團(tuán) 豆沙糯米團(tuán)

  熱量:226 大卡100克)

 類:私家菜

 。簩⑹澄锓諥至E五個(gè)級(jí)別,A級(jí)為最高等級(jí),A級(jí)的食物相對來說最適合減肥時(shí)吃,E級(jí)為最低等級(jí),E級(jí)食物減肥時(shí)應(yīng)盡量少吃。

  蒸、煨:此類菜肴通常較為清淡熱量較低,減肥期間只需除斗察去明顯的脂肪、油脂即可食用。

  原料

  七姐精選元宵粉 150.0g

  淀粉(小麥) 40.0g

  色鄭滲拉油 25.0g

  牛奶 250.0g

  豆沙 150.0g

  詳細(xì)說明空叢茄

  做法:

  1、將糯米粉、生粉混合,加入色拉油和牛奶攪拌成可流動(dòng)性的糊狀,入蒸鍋大火蒸15分鐘;

  2、出鍋后放到不燙手,在手上涂少量食用油防止粘手,取一小塊面團(tuán)按扁,包入紅豆餡,收口后搓圓,在椰蓉里滾一下,即可;

  3、反復(fù)2的操作,直至面團(tuán)全部用完;

  小貼士:

  1、制作好的糯米糍需放入密封盒保存,隨吃隨取。

  2、糯米富含B族維生素,對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。但糯米難于消化,不宜一次食用過多。

糯米糍的熱量(不吃餡)

比同等米飯多一點(diǎn)

吃一個(gè)牛奶糯米糍所吸收的熱量需要跑步多久才能消耗

20分鐘

8個(gè)紅豆糯米糍大概多少熱量

不大清楚也。。

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