一條的熱大概是多少

重量100克的前者嘩提下:

熱量(千爛弊卡) 386 硫胺素(毫克) 0.01

蛋白質(zhì)(克) 6.9 核黃素(毫克) 0.07

脂饑嫌族肪(克) 17.6 (毫克) 0.7

碳水化合(克) 50.1 維生素C(毫克) 0

膳食纖維(克) 0.9 維生素E(毫克) 3.19

維生素A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0

胡羅卜素(微克) 2.7 鉀(毫克) 227

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下面是更多關于自制油條熱量高嗎?的問答

油條的熱量高嗎？

是一樣的啊

請問一根油條的熱量是多少?

為 15g（約1/3條）油條營養(yǎng)成分：：84Kcal。

擴展資料

油條是以為主要原料，量、食鹽、添加劑，經(jīng)拌合、搗、揣、醒發(fā)、油炸制成的條形食品。當前，帶敗猛大部分地區(qū)油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物，部分蛋白質(zhì)，少量的維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，是高熱量、高油脂食品。

傳統(tǒng)的油條的吃法是夾燒餅配以豆?jié){，若以蛋白質(zhì)的品質(zhì)而言，豆?jié){中含有豐富的離胺酸，但缺乏鉀硫胺酸，而油條，燒餅正好相反，兩者能互補，是絕佳的組合。

食品專家認為，當前我國最健康的油條是無鋁（礬）油條。該油條新技術(shù)利用麥曲（小麥粉）發(fā)酵技術(shù)進行了酸菌菌體存活率和產(chǎn)酸活力的研究，利用酵母預處理技術(shù)研究了物化方法預處理酵母面團中酵母發(fā)酵流變學特性的改善作用，為制作無鋁健康油條產(chǎn)品質(zhì)量提供了理論信息和實踐依據(jù)。

健康油條的新技術(shù)配方包括一定比枯州例的小麥粉、雞蛋、植物油等，炸好的油條成蠢橋品外酥里嫩，膨松良好，大小均勻，無異味，營養(yǎng)豐富，不會對人體造成一定程度的傷害。

百度百科--油條

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山楂熱量高嗎

山楂熱量高

山楂的營值：鉛漏

1、山楂含有的熱量，含有的胡素、鈣質(zhì)、碳水化合物、山楂果膠等。

2、山楂中維生素的含量極高，僅次于紅棗和獼猴桃，此外胡蘿卜素和鈣的含量較高。

3、山楂葉中含有黃酮類化合物，為果實含量的20倍。

山楂的功效：

1、山楂能減肥，是因為山楂里所含的解脂緩激納酶能促進脂肪類食物的消化，能夠清除體內(nèi)多余脂肪的功效和作用，如果每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果。

2、山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強的藥物，其擾沒提取物對抑制體內(nèi)癌細胞生長、增殖和浸潤轉(zhuǎn)移均有一定的作用。

擴展資料：

山楂的飲食禁忌：

1、山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。

2、山楂不宜與豬肝同食；不宜與含維生素C分解酶的果蔬同食；不宜與海產(chǎn)品同食；還有山楂與維生素K3相克。

參考資料：人民網(wǎng)-山楂可健脾抗癌 4種人千萬別吃山楂

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早上吃了一根油條，一杯豆?jié){，他們熱量總共是多少？會長胖嗎？

一根油條的熱量是差不多270千卡，一杯豆?jié){的熱量大30千卡，熱量總共300千卡左右。

一般成人每天需要1500~2000千卡的熱量，300千卡的熱量相對攝入量還是有點低，早餐應該占到全天攝入熱量的30%左右，如果午餐晚餐控制得當，不會發(fā)胖的。

         

百度百科—（豆?jié){）

百度百科-（油條）

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吃油條會長胖嗎

　　會長

　　屬油炸,熱量脂都過高;更為重要的是,油條、油餅這類食品中含鋁較多，這是因為在炸油條時面中摻入了硫酸鉀鋁(明礬)，以一個50克重油條來說，就含鋁10毫克螞灶左右，如果每天吃2根油條，1個月可攝入鋁600毫克。悶褲扮

　　一般體重70公斤的正常人體中，只含61毫克，就這些也正是純渣人體所需要的。而鋁對腦神經(jīng)是有害的，腦對鋁有親合性，腦組織含鋁過多，能催人衰老，記憶力減退，智力低下，行動遲緩,所以不管油條是不是會讓人長胖,也不能吃太多。

油條的熱量是多少？

熱量 386.00大卡

碳水化合物 51.00克

脂襪隱則肪 17.60克

蛋白質(zhì) 6.90克

纖維素 0.90克攜猜

1根油條(70克告棚) 270大卡

半根油條(35克) 135大卡

請問一根油條的熱量大概是多少？？

有詳圖 你看 http://cache.baidu.com/c?word=%D3%CD%CC%F5%3B%C8%C8%C1%BF&url=http%3A//www%2Ejianfei%2Enet%2Ecn/article42%2Ehtm&p=882a9442979712a05be8dc3b1e568c&user=baidu