一個(gè)煮334.88千焦的。

一個(gè)煮雞蛋的熱陪碰李量是80大

1大卡=4.186千焦

所個(gè)雞蛋蘆遲的熱量是80x4.186=334.88千焦

而一個(gè)煎荷包蛋的熱量卻是：120大卡x4.186=502.32千焦

擴(kuò)展資料：

一個(gè)正常人每日所需的熱量，和他的體重有關(guān)。每小時(shí)攝取熱量和體重的關(guān)系，約為1千卡/小時(shí)/千克，即4.186千焦/小時(shí)/千克。所以一個(gè)重50千克的成年吵隱人每日所需的正常平均熱量如下：

所需平均熱量 = 4.186千焦 * 24小時(shí) * 50千克 = 5023.2千焦

平均來講，體重每增加一公斤，身體所需熱量就會(huì)增加0.1MJ。普遍來講，一個(gè)成年男子每日約需9.25至10.09百萬焦耳熱量；一個(gè)成年女子每日約需7.98至8.82百萬焦耳熱量。

一般小學(xué)生每日約需的熱量和一個(gè)成年男子的最低所需熱量相若，約9.25百萬焦耳。中學(xué)生正在發(fā)育，所以需要消耗的熱量較多，男生平均每日需要10.465百萬焦耳，而女生則需要10.046百萬焦耳。

參考資料來源：百度百科-食物熱量表

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下面是更多關(guān)于雞蛋含有多少熱量?的問答

一個(gè)雞蛋含多少千焦能量

一個(gè)含330的。

雞蛋熱量是：1440大卡/（6028千焦/千克）；

一個(gè)雞蛋重量畢虛鋒大約為55克；

所以一個(gè)雞蛋的熱量為：1440X0.055=79.2大卡=330千焦

油煎的雞蛋相比水煮和荷包蛋就增加很多熱量。

鴨蛋（大，65克）， 114千卡=477千焦

咸鴨蛋 88克 ，190千卡=795千焦

鵪鶉蛋（10克）， 16千譽(yù)饑卡=70千焦

松花蛋(雞)83克手晌， 178千卡=745千焦

一個(gè)雞腿的熱量是多少大卡

一個(gè)雞腿的熱量（以100克可食部分計(jì))是255大卡(1066千焦)，單位熱量適中。 本回答被網(wǎng)友采納

一個(gè)煎蛋的熱量需要跑步多久才能消耗

一個(gè)煮雞蛋含334.88千焦量。

一個(gè)煮雞熱量是80大

1大卡=4.186千焦

所以一個(gè)雞蛋的熱量是：80x4.186=334.88千焦

而一個(gè)包蛋的熱量卻是：120大卡x4.186=502.32千焦

擴(kuò)展資亮毀料：

一個(gè)正常人每日所需的熱量，和他的體重有關(guān)。每小時(shí)攝取熱量和體重的關(guān)系，約為1千卡/小時(shí)/千克，即4.186千焦/小時(shí)/千克。所以一個(gè)重50千克的成年人每日所需的正常顫桐平均熱量如下：

所需平均熱量 = 4.186千焦 * 24小時(shí) * 50千克 = 5023.2千焦

平均來講，體重每增加一公斤，身體所需熱量就會(huì)增加0.1MJ。普遍來講，一個(gè)成年男子每日約需9.25至10.09百萬焦耳熱量；一個(gè)成年女子每日約需7.98至8.82百萬焦耳熱量。

一般小學(xué)生每日約需的熱量和一個(gè)成年男子的最低所需熱量相若，約9.25百萬焦耳。中學(xué)生正在發(fā)育，所以需要消耗的熱量較多，敬洞備男生平均每日需要10.465百萬焦耳，而女生則需要10.046百萬焦耳。

一份雞蛋拉腸粉的熱量是多少千焦？

蝦仁蒸腸粉一條127 大冊羨卡差族

叉燒腸粉一條140 大卡

鴛鴦腸粉又稱肉蛋腸粉一州慶拍條157大卡

豬肉腸粉一條212大卡

建議早上熱量不要超過450大卡，要么中午和晚上就要非�？刂撇拍軠p肥或者保持身材。 本回答被網(wǎng)友采納