1.咖喱的主要成姜、川花椒、八胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含攜殲察有辣味的，能促進(jìn)唾液和的分泌，增加胃腸蠕動，增進(jìn)食欲；
2.咖喱能促進(jìn)改局血液循環(huán)，達(dá)到發(fā)汗的目的；3.咖喱可以改善便秘，有益于腸道健康。基于以辯茄上三點，有益于身體健康，但也沒有聽說對減肥有什么特殊效果。 -下面是更多關(guān)于咖喱湯熱量高嗎?的問答
咖喱做的飯熱量很高，為什么還說吃咖喱能減
為什么那么多虧哪人選擇咖喱缺空沒減伏納肥？
咖喱做的飯熱量很高為什么還說吃咖喱能減肥呢
七月份《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登的研究論文，證實咖喱幫助降低餐后胰島素反應(yīng)，還能促進(jìn)能量代謝，使人消耗更多的熱量，促進(jìn)脂肪氧化，從而有利于預(yù)防肥胖。 僧侶階層的印度人甘心放棄魚肉的美味，卻無不貪啖咖喱；崇尚清淡的日本人害怕辣椒和花椒，卻也熱衷于咖喱；一向追求口味享受的國人，厭倦于味精，平淡于醬油，對辣椒、花椒、茴早敬滾香、肉桂、丁香、孜然、芥末等濃味調(diào)料習(xí)以為常，一旦遇到咖喱，卻也會眼前一亮，食指大動。 咖喱，總要配著米飯才夠美味、過癮。因為咖喱鹵汁，不知多少人意猶未盡，多吃了一碗米飯。這屢試不爽的傳奇，卻也帶來了女子們的煩惱：如何控制體重？那些擔(dān)心血糖上升的人們，也有同樣的擔(dān)憂：多吃米飯，是否會升高血糖？ 美國研究者把36名中年志愿者分為兩組，一組吃味道溫和的食物，另一組在此基礎(chǔ)上加吃50克的辣味咖喱。4周之后，兩組志愿者對調(diào)膳食，到第8周結(jié)束。在實驗開始4周后和8周后分別測定志愿者們的血胰島素、C肽和能量消耗。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食用辣味咖喱者血胰島素曲線明顯降低，能量消耗曲線則上升。研究者們由此得出結(jié)論，食用咖喱有利于減少餐后的胰島素分泌，增加了身體的能量消耗，這便減少了合成脂肪的機會。 不過，雖然已有不止一稿返項實驗數(shù)據(jù)證實，咖喱食物對降低肥胖風(fēng)險有一定作用，但這些實驗都建立在等能量膳食的基礎(chǔ)上，也就是說，在吃同樣數(shù)量食物的時候，吃咖喱的人比不吃咖喱的人很可能更瘦一些。但是，如果因為吃咖喱多吃了一碗米飯呢？研究者并沒有給出答案。我相信，咖喱的瘦身效果，不太可能抵消一碗米飯的增肥效果。 說了這話，又有諸多瘦身心切者，會對著一碗米飯痛心疾首了。 請原諒我火上澆油——該當(dāng)痛心疾首的不僅于此。制作咖喱菜肴的時候，國人總會毫不吝惜地加入油脂，讓金黃色的油滴將那迷人的咖喱氣息散發(fā)得香徹天外。這兩勺油脂，所含的三百千卡能量，又該讓誰接受才陸余好？大約，它們還是會悄悄地攀附在腹部和腰部吧。 所以，咖喱固然能瘦身，飯量更是要緊，調(diào)料盡情拋灑，油脂決不多放……如此，咖喱的美味，以及苗條的身材，當(dāng)可兼得了。咖喱做的飯熱量很高為什么還說吃咖喱能減肥呢
為什么那么多虧哪人選擇咖喱缺空沒減伏納肥？
咖喱做的飯熱量很高，為什么還說吃咖喱能
為什么那么多虧哪人選擇咖喱缺空沒減伏納肥？
咖喱做的飯熱量很高為什么還說吃咖喱能減肥呢？
咖由姜黃為清局困主料，另加料配制而成的復(fù)合料，具別的香氣，主要用于烹調(diào)牛羊肉、雞、鴨、土豆、菜花和湯羹等。在東南亞許多國家中，咖喱是必備的重要調(diào)料。在許多西餐中也會用到咖喱。 咖喱中含有答念辣味香辛料，能促進(jìn)唾液和臘賀胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進(jìn)食欲�？о艽龠M(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到發(fā)汗的目的。所以在亞熱帶，人們特別喜歡吃咖喱菜肴。舊金山美國癌癥研究協(xié)會的最新研究指出，咖喱內(nèi)所含的姜黃素具有激活肝細(xì)胞并抑制癌細(xì)胞功能�？о�具有協(xié)助傷口復(fù)合，甚至預(yù)防老年癡呆癥的作用。 咖喱本身沒有什么熱量（指的是咖喱粉），不過那種油咖喱熱量是不低的，里面很多油啊因為。如果你做的時候不放太多的油（正常放）就沒有什么問題，尤其咖喱屬于辛辣的，會加快新陳代謝呢�。�！但是，咖喱下飯，所以容易吃多了。尤其是汁泡著米飯吃很棒！但是汁里面又有很多油，熱量自然就高了。怕胖的話就盡量別吃汁。本人認(rèn)為黃咖喱好吃，紅的和綠的很辣，個人口味拉咖喱熱量高嗎
吃咖喱不僅不會發(fā)胖，而且咖喱還是搏睜有效的減肥食品，只是吃咖喱容易下飯，所以米飯就越吃越多，只要控制好主食的量，還是可基螞歲以減物譽肥的芝士咖喱雞柳飯熱量高嗎？為什么百度說熱量低呢？
好高小啊.....................
