
說的非常正確槐納,關(guān)鍵量平衡和物質(zhì)守恒
如果你所攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)了自己消耗的熱量,那人就會發(fā)胖,這毫無疑問。而這個過程跟吃什么東西沒有關(guān)系。而人體發(fā)胖除了熱量攝入之外,還跟脂肪凱明禪的攝入量有關(guān)系。脂肪在人體內(nèi)有一個轉(zhuǎn)換過程,如果有一部分?jǐn)z入的脂肪沒有轉(zhuǎn)換成熱量,就會沉寂下來,從而令人體加速發(fā)胖。 追問從這個描述來看【薯片 (熱量:548卡/100g)1片薯片(燒烤味)(3.0克)含有熱量14大卡,需要散步9.7分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪37.60克;纖維素4.20克;蛋白質(zhì)7.50克;碳水化合物49.20克。 一包薯片的熱量差不多等于三碗米飯!以以上來看,一包薯片吃完其熱量等于三碗米飯的熱量。如果不運(yùn)動前提下,吃了一包薯片的重量肯定不等于三碗米飯的重量。體重還會增加相同嗎?-
下面是更多關(guān)于食物熱量 重量?的問答
假如吃熱量相等,重量不等的食物,體重會怎么增加?
兩個都對體重有影響,但是熱攔螞量的影響更大一些。比如你吃1000g的炸信團(tuán)雞和2000g的西藍(lán)花,當(dāng)然是吃1000g的炸滑衡橘雞會長胖,因?yàn)檎u的熱量高。吃的食物重量一樣熱量不同,體重增加一樣么
這個當(dāng)然不同吃了很多肉,,能和吃了很多蔬菜比么這是要看你吃什么吃了高熱量東西后,什么時(shí)候體重會增加?
運(yùn)氣好的話體重不會增加。只有連續(xù)吃高熱量的東西并且運(yùn)動沒有消耗掉和者腔,才會在四天左右發(fā)胖。體重和胖瘦不是同一個概念。體重一般在發(fā)胖一周后才會有所顯喚衫現(xiàn)嫌鄭。為什么當(dāng)人吃下去100g的食物后,人的重量為什么不會立刻增加100g呢?那些質(zhì)量都哪去了呢?
那我問問電池滿的時(shí)候是1000KG(假設(shè)),電池沒電為什么是999(假設(shè))KG呢?吃進(jìn)多少食物或喝進(jìn)多少水,體重也會增加相同的重量嗎?
魯智深在水滸傳里面排行幾位人吃了一斤重的食物后稱體重,體重會在原來的基礎(chǔ)上增加一斤嗎?
能,但是不是增加一斤~畢竟你也在消化