當(dāng)然是冬粉啦~
冬粉都是綠豆的谷物做成的枯備，碳水化合物為主，淀粉含量也多，熱量和吃飯差不多。能查到的最低的熱源陪量也有320大卡/100g，如果你吃的加上湯底和調(diào)味料就可想而知熱量多高了。魔芋粉絲13大卡/100g非常非常低很適合做減肥餐而且味道也不錯~這樣答案可以嗎？還有什么都可以問我！ -下面是更多關(guān)于為什么魔芋粉條熱量?的問答
魔芋粉絲的熱量，吃魔芋粉絲能減肥嗎？
這是騙人的。減肥只有靠節(jié)食和運(yùn)動。他法。抖報道很多次了。某寶信賣的產(chǎn)品都是沒有字號的三無產(chǎn)品，幾分錢一粒森雀從小作塵春備坊里面出來，到某寶賣幾百，根本沒有任何作用。有的不良商家會用一些抑制神經(jīng)中樞的違禁藥品添加，短期派毀可以抑制食欲，久了會造成不可逆?zhèn)Γ? 追問魔芋粉絲只是一種食品，不是減肥藥，有你說的這么夸張嗎追答呵呵，既然不接受，那不再贅述。簡單說，減肥只有靠運(yùn)動和節(jié)食。其他捷徑都沒有用。一切違背自然規(guī)律的行為，都是會對身體產(chǎn)生一定損傷的。只不過表現(xiàn)時間或早或晚。追問吃魔芋粉絲就是想達(dá)到有飽腹感，熱量低的一種節(jié)食代餐的方式吧追答我見過最快速的減肥行為，是我妹上高三，每天晚餐支持黃瓜西紅柿小米粥。一個多月了十幾斤。當(dāng)然，有學(xué)習(xí)壓力的關(guān)系。以前看過某文章，餓的時候，大腦才會釋放信號，身體會燃燒脂肪維持運(yùn)轉(zhuǎn)。而有了飽腹感，大腦不會有這種反射的。考慮下，我覺得有道理。追問嗯，謝謝你的回答追答😃自然的健康的就是美的。要有自信！本回答被網(wǎng)友采納每天吃魔芋是不是真的能減肥?
魔芋是常見的草本植物，常制作成魔芋粉、魔芋食用，因其熱量低、易飽腹感，所以很多用魔芋粉代餐，以此來輔助瘦身。散余那么吃魔芋粉真的有助于瘦身嗎？用這個方法瘦身需要注意些什么？
吃魔芋粉能瘦身是騙人的嗎？吃魔芋粉的確有助于瘦身，這不是騙人的。因為魔芋中所含有的葡甘聚糖是一種優(yōu)質(zhì)的的可溶性膳食纖維，吸水膨脹后，體積會增大80到100倍，從而大大地增加飽腹感，用來代餐很不錯的。人有飽腹感，自然就不想再吃進(jìn)更多其他食物。而且葡甘聚糖這種成分能有效地吸附膽汁酸和膽固醇，并能抑制腸道對它們進(jìn)行消化，有明顯的降脂清腸胃的作用。此外，魔芋中的膳食纖維分子量很大而且黏韌度很強(qiáng)，進(jìn)入人體后會迅速形成膠態(tài)，防止消化酶和食物發(fā)生作用，減慢對葡萄糖和脂肪的吸收速度，從而沖陪滾降低餐后血糖，減少食物攝入量。其實長期食用魔芋粉制品不只是有利于肥胖者，同樣有利于便秘、高血脂等人群，屬于健康食品，不會帶來什么副作用。吃魔芋粉瘦身需要注意些什么嗎？首先，吃魔芋粉的時候，一定要注意隨著吃魔芋粉的時間增長，飯量會降低，從而導(dǎo)致人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)更不上而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。所以，我們也要注意多補(bǔ)充一些維生素以及微量元素，并且不能用它長期代替主食，否則就算瘦身成功也很容易反彈，可以在吃的時候搭配別的營養(yǎng)健康的食物一起吃，給身體補(bǔ)充適量的營養(yǎng)。其次，選購魔芋粉的亂派時候應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的魔芋粉，達(dá)到了國家食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的要求對人體才是無害的。再則，魔芋吃起來滿口鉆，口感不是很好，像喝膠水，可以試試西大顆粒魔芋，高校品牌，也值得信賴。此外，魔芋是寒性食物也是發(fā)物，傷胃不好或有傷寒感冒的人以及有皮疹，紅疹，皮膚瘙癢等皮膚病的人要少食。
吃魔芋能減肥嗎？據(jù)說魔芋熱量少，所以把魔芋當(dāng)飯吃，是不是會減少熱量的攝入從而減肥�。�
魔芋粉的藥理作用：1、作用機(jī)理（1）:主要效成分甘露聚糖，食用后不在胃中消化，能有效吸固醇和膽汁酸，并能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。作為一種可溶性的膳食纖維，葡甘談鉛露聚糖可在食物四周形成一種保護(hù)層，從而防止消化酶與食物發(fā)生作用。（2）:魔芋含有豐富的膳食纖維,在腸道內(nèi)膳食纖維能加強(qiáng)腸道蠕動，促使排便,縮短食物在腸道內(nèi)的停留時間，肉類食物從進(jìn)食到排出體外大約需要12小時,魔芋從進(jìn)食到排出體外大約為7小時�？墒勾蟊阍谀c道停留的時間縮短5小時左右。從而減少小腸對營養(yǎng)的吸收，同時也減少了大便中的有害物質(zhì)對身體的危害。（3）:干魔芋吸水后的體積膨漲系數(shù)很大，最高可達(dá)到干品其自身體積的100倍，魔芋在胃內(nèi)吸水膨漲后使人有飽脹感，自然就不想再吃進(jìn)更多其他食物。2.魔芋粉關(guān)于降血脂，抗脂肝的作用機(jī)理（1） 魔芋粉在消化道內(nèi)能與膽固醇結(jié)合，阻礙中性脂肪和膽固醇的吸收。（2） 魔芋粉內(nèi)的葡甘聚糖在腸內(nèi)吸附膽酸，阻止膽酸再吸收，使其隨糞便排出，從而加快膽固醇向膽酸轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致膽固醇的含量降低。（3） 魔芋膠內(nèi)的葡甘聚糖在腸內(nèi)被微生物發(fā)酵分解，產(chǎn)生丙酸等短鏈脂肪酸，這些短鏈脂肪酸被人體吸收，從讓皮而產(chǎn)生降脂的作用。3.對糖代謝的作用機(jī)理魔芋粉作為一種食物纖維，具有良好的降血糖作用。（1） 葡甘聚糖延緩胃排空時間，從而降低腸對葡萄糖的吸收速度。（2） 葡甘聚糖為粘性最大的食物纖維，能減少并延緩對葡萄糖的吸收。（含滑好3） 葡甘聚糖降低血液循環(huán)中的游離脂肪酸的水平，提高胰島素的敏感度，使糖耐量降低。4.防治便秘的作用魔芋粉有良好的通便性（1） 魔芋粉食品因魔芋纖維的縛水能力很強(qiáng)，能增加平均每日濕糞重和糞便含水量，軟化大便。（2） 魔芋粉食物纖維被結(jié)腸菌叢分解利用時，產(chǎn)生短鏈脂肪酸，促進(jìn)腸的蠕動，并能縮短腸道運(yùn)轉(zhuǎn)時間和平均一次排便時間，使各種對人體有害的毒素隨纖維迅速排除體外。 用法用量:每日2-3次,每次一袋,先將倒入200克溫開水,再灑入本品,邊灑邊攪拌,加入蜂蜜或者果汁,酸奶等調(diào)味品,待膨化3到5分鐘即可食用.吃魔芋粉絲能減肥嗎
能起到一減肥作用。粉當(dāng)中的熱量非，想要減肥是可以通過吃魔芋粉來控制的體重，而且魔芋粉的吃法還非常多沒晌，能夠滿足刁難的胃。
魔芋酸奶也是一種常見的魔芋粉的吃法，在酸奶當(dāng)中加入魔芋粉是能過增強(qiáng)酸奶的飽腹感，在喝完魔芋酸奶之后不再想吃別的東西，這樣吃的少了那減肥可能是可以成功的。
擴(kuò)展資料：散汪
通過吃魔芋粉來減肥的效果相當(dāng)不錯的，吃魔芋粉時還應(yīng)枯掘鋒當(dāng)多注意一些事項，因為魔芋粉的飽腹感比較強(qiáng)，所以在飯前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填飽肚子作用。
參考資料：魔芋粉-百度百科
本回答被網(wǎng)友采納魔芋干粉絲熱量高嗎
魔芋粉絲就魔芋加工的，而魔芋就是蒟蒻，和土豆、紅薯也有些，升并魔芋物的塊莖，魔芋制成魔芋粉絲的過程其實和紅薯粉嫌帆絲的制作過芹笑雹程是差不多的，但是我們看魔芋粉絲的營養(yǎng)成分表的時候就會發(fā)現(xiàn)，魔芋粉絲的熱量很低很低。 追問我知道魔芋粉絲是近乎零卡的 但是 干魔芋粉絲的熱量高嗎因為是干的所以高嗎本回答被網(wǎng)友采納魔芋粉絲和冬粉哪個熱量大
冬粉的熱量大。魔芋豆腐還可以減肥哦。
