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下面是更多關(guān)于一個杯酸奶的熱量是多少?的問答

一般酸奶的熱量有多少呢

我從很上找到的雹返銷有關(guān)酸奶的熱量：1、和果奶的熱量65-75卡/100g；源游2、脫脂酸奶45-57卡路里/100g。如果你想或維持身材，你每天消耗和攝取的熱量差應(yīng)在1000-1500卡路里就可以了~正常人的（平常20歲-30歲的人）：每天攝取2000左右世弊的熱量，消耗500-800左右的熱量是正常的。