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臘腸是高熱量的食物嗎
是臘返慶腸熱量營養(yǎng)素含量(每100克)熱隱培量灶世唯(大卡)584.00碳水化合物(克)15.30脂肪(克)48.30蛋白質(zhì)(克)22.0臘腸：高脂肪，高鈉，減肥期間不宜多吃，同時建議選擇純瘦肉食用。 本回答被網(wǎng)友采納臘腸和臘肉的熱量是多少？
500左右，加工方式使其含水很低，鈉含量很高，所以無論從哪方面看，都應(yīng)該少吃~香腸熱量高嗎？
常見食物熱孫絕量表查詢-香(罐頭)熱量
熱量(千卡) 290 硫胺素() 0.23 (毫喊凱態(tài)克) 6
蛋白質(zhì)(克) 7.9 核黃素(毫克) 0.18 鎂(毫克) 8
脂肪(克) 28.1 煙(毫克) 1.9 鐵(毫克) 0.6
碳水化合物(克) 1.3 維生素C(毫克) 0 錳(毫克) 0
膳食纖維(克) 0 維生素E(毫克) 0.85 鋅(毫克) 1.03
維生素A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) 0.05
胡羅卜素(微克鄭源) 2 鉀(毫克) 70 磷(毫克) 52
視黃醇當(dāng)量(微克) 60.7 鈉(毫克) 874.3 硒(微克) 2.14
本回答被網(wǎng)友采納一碗臘腸飯熱量
多吃黃瓜，少吃南瓜😶熱量高的食物屬于哪些？？
高熱量的食物有以下這些：
五谷類：白飯、米粉、通心粉、方便面、面包；肉類：肥豬肉肉、煎香腸、燒鴨、豬肉制品、牛肉制品；
海鮮：鰻魚、鯡魚、各類魚罐頭；
奶類：鮮奶、煉奶、酸奶酪；
餐點：春卷、壽司、親子井、牛井、手肉卷、天婦羅、拉面咖喱飯，蕃茄醬意大利粉、肉醬意大利粉、意大利薄餅、炸雞塊、炸薯條、蔬菜沙律、馬鈴薯沙律、粟米湯、海鮮煲、煙肉三文治、熱攔逗狗等；
零食類：花生、腰果、核桃、橄欖、瓜子、洋芋片、薯條、蛋糕、爆米花、巧克力、糖果、蜜餞、含糖飲料、果汁、汽水、啤酒、冰淇淋、沙其瑪、甜甜圈、八寶粥酥皮點心、月餅枯衡告、西點、夾心餅乾、開心果、全脂牛奶、乳酪奶油、香腸、培根、熱狗、炸雞、方便面、花生醬、沙茶醬、肉醬罐頭、鮪魚罐頭、豬油、雞鴨豬皮、勾芡食物。
拓展資料：
1、熱量作用：
正如電腦要耗電，卡車沒明要耗油，人體的日�；顒右惨臒崃俊崃砍私o人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液循環(huán)，呼吸，消化吸收等等。減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。
2、熱量來源：
熱量來自于碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)。
碳水化合物產(chǎn)生熱能 = 4千卡/克
蛋白質(zhì)產(chǎn)生熱量 = 4 千卡/克
脂肪產(chǎn)生熱量 = 9 千卡/克。
參考資料：百度百科-卡路里
本回答被網(wǎng)友采納臘腸脂肪有多高?
臘腸——一條臘腸中的熱返山森量會造成一定的脂肪。其實250卡路里已相當(dāng)于一漏畝個漢堡包唯搏或一碗米飯，臘肉的脂肪也一樣高。 本回答被網(wǎng)友采納
