不知道黃瓜紅柿多大的量，不過黃瓜和西熱低。西紅柿每100克19 ，黃100克15 大卡，這兩個估計算80大卡。 三兩面差閉條如旦慶果是濕面條的話，大概100克280 大卡，三兩大約420大卡。 調(diào)料可以忽略模慶握 大約是500大卡的熱量
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有誰吃過黃瓜雞蛋面？
今日臺風(fēng)，不敢出門。屋里僅有的干糧包括：大米半袋（按照我吃米的速度，估計以吃一個月）黃瓜三根（買于前天風(fēng)和日麗時）雞蛋三個（購買日期遺忘，估計至少一星期前）面條半筒（備于家里常常出現(xiàn)的“青黃不接”之時，距今時間也遺忘）餅干一小袋、蛋卷一小袋、蛋糕兩小塊（知有臺風(fēng)，昨日購買以做早餐）另：香菇、銀耳、蓮子、大棗、紫菜、蟶干、油鹽醬醋等若干。中午做了豆瓣茄子，還不錯，以至于讓我吃了兩碗米飯，結(jié)果導(dǎo)致晚飯沒有著落。米飯肯定是不棚螞行的，因為中午吃的太多，而且沒有下飯的菜式可做。蛋炒飯？沒有剩余的米飯。餅干？蛋卷？蛋糕？明早有課，那可是我的早餐啊！煮湯？不知所謂。所以，思慮良久，只能煮面了！經(jīng)常在徐岳老師家蹭飯，吃他親手做的手工面，還有為面裂斗而炒的菜，味道甚好�？赡苓@是陜西的吃面習(xí)慣吧！吃面的時候一定要另外炒菜，面條只是清清爽爽地出現(xiàn)在碗里。而不像我們以前經(jīng)常煮面的方式：番茄、雞蛋、白菜、榨菜、火腿……只要是能放進(jìn)鍋里煮的東西都可以和面條混在一起，做成大雜燴。我說雞蛋黃瓜吧！他笑了，說，面條那樣煮肯定不好吃，你來我這里拿番茄，炒個菜配著面條吃吧！我說，唉，我就是因為不想經(jīng)受炒菜的苦才決定煮面的。就這樣吃肆和磨一頓吧！徐老師也是個隨和的人，就由我去了。于是，現(xiàn)在呈現(xiàn)在我面前的就是一碗黃瓜雞蛋面了！吃的時候不看著碗里就好了，一口一口地吃，味道還是不錯的！僅以此給“珍珠”到訪的夜晚留個印跡。番茄黃瓜雞蛋面的做法，番茄黃瓜雞蛋面怎么做
主料拉面150g50g黃瓜50g1個輔料油適量鹽適量適量蔥適量步驟旦山1.番茄，黃片2.雞蛋打散3.鍋里倒油，加熱把番茄和黃瓜倒鍋里炒3-4分鐘4.倒適橋遲祥量的清水煮5分鐘5.再加入苦苣，繼續(xù)煮2分鐘6.把拉面放湯里煮7.面熟了后，把雞蛋液倒湯里8.蛋花浮起來后，加鹽和蔥花攪勻，關(guān)火9.裝大碗里，香噴噴的大碗面就好了小貼士很簡單的，打雞蛋花時，注意湯是沸騰的就好，蛋花浮上來就關(guān)火，不要煮太久，老了就不香了。番茄黃瓜雞蛋面的做法，番茄黃瓜雞蛋面怎么做
主料拉旦山面150g50g50g雞1個輔料油適量鹽適量苦苣適量適量步1.番茄切塊，黃瓜切片2.雞蛋打散3.鍋里倒油，加，把番茄和黃瓜倒敏搏鍋里炒3-4分鐘4.倒適量的清水煮5分鐘5.再加入苦苣，繼續(xù)煮2分鐘6.把拉面放湯里煮7.面熟了后，把雞蛋液倒湯里8.蛋花浮起來后，加鹽和蔥花攪勻，關(guān)火9.裝大碗里，香噴噴的大碗面就好了小貼士很簡單的，打雞蛋花時，注意湯是沸騰的就好，蛋花浮上來就關(guān)火，不要煮太久，老了就橋遲祥不香了。黃瓜火腿雞蛋面的做法，黃瓜火腿雞蛋面怎么做
辣椒雞蛋面：主料：拉面150g、番升塵碧茄50g、黃瓜50g蛋1個輔吵舉料：油適鹽適量、適量、蔥適量、辣椒2個做法：1、番茄切塊，黃瓜切片，雞蛋打散。2、鍋里倒油，加熱后，把番茄、辣椒和黃瓜倒鍋里炒3-4分鐘。3、倒適量的清水煮5分鐘，再加入苦苣，繼續(xù)煮兄塵2分鐘，把拉面放湯里煮，面熟了后，把雞蛋液倒湯里。4、蛋花浮起來后，加鹽和蔥花攪勻，關(guān)火，裝大碗里，香噴噴的大碗面就好了
