鹵豬腳尺如的熱量(以100克可食部分計)是86大卡(359千焦)，單位熱量較低。

每100克鹵豬腳的熱陵罩啟量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所悶數(shù)需攝入總熱量的3%。

更多鹵豬腳信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/luzhujiao

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下面是更多關于一豬蹄的熱量是多少?的問答

鹵豬蹄熱量

沒事的，熱量不會很大。

豬蹄的熱量是多少？

每一豬蹄中褲亮含有259千卡熱量。

豬蹄中含有豐富的蛋白質、脂肪、膽固醇和微量元素等營養(yǎng)物質，每一百克豬蹄中含有259千卡熱量、23.6克蛋白質、18.8克脂肪、192毫克膽固醇、101毫克鈉、54毫克鉀、33毫克桐祥磷、33毫克鈣、33毫克銅、5毫克鎂、1.5毫克煙酸；

1.14毫克鋅、0.1毫克核黃素、0.05毫克硫胺素、0.01毫克維生素e、58.2微克視黃醇、35微克維生素a、5.85微克硒和0.4微克胡蘿卜素。

豬蹄營養(yǎng)豐富，內含大量蛋白質、脂肪和膽固醇等營養(yǎng)物質，同時還含有鉀、鈣、鐵和鋅等微量元素。適當?shù)氖秤秘i蹄，能有效鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)、延緩皮膚衰老和通乳豐胸等。

擴展資料：

由于豬蹄中的膽固醇含量較高，因此有胃腸消化功能減弱的老人一次不能過量食用；而患有肝膽病，膽囊炎，膽胡輪寬結石，動脈硬化和高血壓病的人應當少吃或不吃。晚餐吃得太晚或臨睡前不宜吃豬蹄，以免增加血粘度。凡外感發(fā)熱和一切熱證、實證期間不宜多食；胃腸消化功能減弱的老年人、每次不可食之過多。

挑選豬蹄需注意，顏色發(fā)白，個頭過大，腳趾處分開并有脫落痕跡的是雙氧水浸泡的化學豬蹄。豬毛多，可以將松香先燒溶趁著熱，潑在豬毛上，待松香涼了，揭去，豬毛隨著也全脫。

參考資料來源：人民網(wǎng)-豬蹄有什么營養(yǎng)和功效？ 怎么食用豬蹄比較好？

參考資料來源：百度百科-豬蹄

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鹵豬蹄算不算高熱量食物？

不算吧，是高油脂，吃多了依然會發(fā)胖。