方便面每百乎族克的熱量

營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)472.00

碳水化合物(克)61.60

脂肪(克)21.10

蛋白質(zhì)(克)9.50

河粉亂信的熱量要低很多，方便面嘩頃輪高油高脂肪，建議少吃。

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下面是更多關(guān)于蒸河粉熱量高嗎?的問答

2塊錢那種非油炸河粉和方便面那種熱量高？

面的熱量比河粉高

米粉、河粉與泡面中，吃哪個更健康些？

米粉

我想問，為了節(jié)省花費(fèi)，一天吃一頓方便面（過橋米線非油炸類），對身體健康有無重要影響，會發(fā)胖么？

不會

方便面面餅的熱量

其實(shí)呃

一碗方便面帆念前貌似就是幾百卡路里吧

不過提醒你一點(diǎn)

就是方便面放不放作料其實(shí)都沒什么高枯區(qū)別

因?yàn)榉奖忝娴暮芏嘤投荚诿娴睦锩?p>

摁.

還有如果想不變胖的話;可以不放辣包.粉包是沒有油的.

PS:我不是賣方便面的噢態(tài)清!

方便面吃多了容易長胖，有沒有那種方便吃了不會長胖的方便面嗎？

方便面會長胖

　便面是一種高、營養(yǎng)單一的食品，吃并處。一是會導(dǎo)致肥胖。方便面基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量，相當(dāng)于只有主食沒有菜肴，吃多了的結(jié)果是碳水化合物和脂肪攝入過多，從而導(dǎo)致肥胖，并促使心碧游臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關(guān)的疾病。

　

　二是會造成營養(yǎng)不良。人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水。而方便面的主要成分是碳水化合物，湯料只伏褲含有

少量味精、鹽分等調(diào)味品，即使是各種悔廳銷名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了人體每天所需要的營養(yǎng)量。因此，多吃方便

面會造成人體營養(yǎng)不良，從而又會導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等。

有什么牌子的方便面是非油炸的

現(xiàn)在的人攔搜悔漏掘們越來越注重健康了，我也不例外，油炸方便面已經(jīng)不是人們的首選了，我現(xiàn)在吃的方便面是簡正越南進(jìn)口的阮媽媽方便河粉 本回答被網(wǎng)友采納

炒飯和泡面那個熱量高

方便面，熱量大油炸食品更容易發(fā)胖一點(diǎn)