285/每首陪百克
一重量200克，總熱量裂攜：570卡參者源蠢考http://www.boohee.com/shiwu/maidanglaomailajituihanbao可以幫-下面是更多關(guān)于中份薯?xiàng)l的熱量?的問(wèn)答
一個(gè)麥辣雞腿堡加一份中薯?xiàng)l的熱量是多少
麥辣雞腿熱量285 大卡（100克）分類薯芋、雜豆、主食戶上傳，荷專家審核 [感謝 花妞妞 上傳]評(píng)級(jí)：評(píng)價(jià)：一種高碳水化合物的快餐食品，減肥時(shí)不宜食用度量單位 熱量(可食部分熱量) 1份麥當(dāng)勞麥辣雞腿漢堡(200.0克) 570大卡 薯?xiàng)l（肯德基）熱量：298 大卡（100克）分類：零食、點(diǎn)心、冷飲評(píng)級(jí)：評(píng)價(jià)：一種油炸零食，熱量很高，脂肪含量很高，兆中宴鈉含量較高，減肥時(shí)不宜食用。度量單位 熱量(可食部分熱量) 1包(大)薯?xiàng)l（肯培顫德基）(135.0克) 402大卡 1包(中)薯?xiàng)l（族銀肯德基）(110.0克) 328大卡 1包(小)薯?xiàng)l（肯德基）(75.0克) 224大卡 1包(中)薯?xiàng)l（肯德基）(110.0克) 328大卡 570+328=898大卡華萊士一個(gè)香辣雞腿堡，一份薯?xiàng)l，一杯中可熱量多少大卡
大概有1000卡左右吧中午吃一套麥當(dāng)勞套餐要走多長(zhǎng)時(shí)間的路才能消耗掉熱量?一個(gè)麥辣雞腿堡，一杯中可，一份中薯。
掐指一算，6公里！望采納！誰(shuí)知道一個(gè)麥辣雞腿堡是多少克？
一份麥當(dāng)辣雞腿漢堡加一份中薯?xiàng)l的熱量是868大卡。一份麥當(dāng)勞麥辣雞腿漢堡大概是200克高漏鄭，570大卡。一份中薯?xiàng)l大概是100克，298大卡。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2000年提出中國(guó)居民膳食能量參考攝入量指出，成年男性輕、中體力勞動(dòng)者每日需要能量為2400-2700kcal；女性輕、中體力勞動(dòng)者每日需要能量戚頌為2100-2300kcal.嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點(diǎn)不同，能量需要也不盡相同。低熱量食物1、蘋果100克/52大搜鎮(zhèn)卡蘋果是最多人會(huì)選的瘦身水果，因?yàn)樗胸S富的果膠，可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫。2、香蕉100克/125大卡很多水果減肥餐都少不了香蕉，因?yàn)橄憬逗胸S富纖維質(zhì)、維他命a、鉀質(zhì)和果膠等，所以可以有效地整腸，這樣就能幫助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了會(huì)讓肌膚水當(dāng)當(dāng)?shù)拿李伿テ罚贿^(guò)香蕉的熱量較高，吃多了，會(huì)有變胖的疑慮。3、葡萄柚100克/28大卡歐美人都愛(ài)吃葡萄柚等酸性水果來(lái)塑身，因?yàn)樗崴岬乃梢源龠M(jìn)腸道消化功能，葡萄柚含有豐富的維他命c(diǎn)，可以消除疲勞，還能讓肌膚美美的呢!4、鳳梨100克/32大卡鳳梨也是屬于酸性水果，可以整腸和助消化，加上鳳梨富含酵素能有益毒素分解，促進(jìn)排水，所以也是想要瘦的人可以適量食用的水果，不過(guò)吃鳳梨最好不要在餐前吃哦，因?yàn)樗鼤?huì)傷胃，所以一定要先吃點(diǎn)東西墊墊胃才能食用，所以啰，雖然好吃，也不能吃過(guò)量。5、蜂蜜100克/321大卡相對(duì)于水果來(lái)說(shuō)，蜂蜜的熱量是比較高的，可是為什么有些人說(shuō)蜂蜜可以減肥呢？食用蜂蜜有治療和預(yù)防便秘的作用，可以潤(rùn)腸通便，一定程度上可以預(yù)防肥胖，肥胖的原因不就是脂肪堆積體內(nèi)嗎，有很多肥胖的人就是因?yàn)楸忝囟纬傻�，所以，吃蜂蜜或者喝蜂蜜有助于減肥。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載蜂蜜的功效“久服強(qiáng)志輕身，不老延年”，這里說(shuō)的輕身就是減肥的意思，不但可以減肥，還可以使您有一個(gè)健康的身體，可以不老延年。一個(gè)漢堡一包薯?xiàng)l有多少熱量
高的很，好像一個(gè)好飽等于你7、8碗米飯 追問(wèn)！我噻
