這個(gè)湯，不吃的話，也就在50大卡/顫豎100許煮的很稀的話，能不超過(guò)10大卡/100毫升，看紅豆的含量總之，大多都是水，熱量很低茄猜大。紅豆還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每一百克的紅豆中含有蛋白質(zhì)50克、鉀850毫克、磷300毫克、鈣70毫克、膳食纖維8克、鐵7毫克，以及還有很多各類微量元素。

-

下面是更多關(guān)于100克赤豆的熱量?的問(wèn)答

為什么紅豆熱量那么高,煮了之后那么低 就是說(shuō)，紅豆100克 300多大卡，可是為什么煮成紅豆湯之后卻只有60大

紅豆的熱量是309大卡\100g

但是紅豆湯旦晌是紅豆加水的重量，水本鎮(zhèn)遲鍵身沒有熱量，御巧但占分量，所以一碗100g的紅豆湯本身沒有多少紅豆，所以是60大卡

紅豆薏仁水有多少卡路里

薏仁泡水最能減濕氣重的肥胖了，某寶 店 名， 辣彼曉辛 本回答被網(wǎng)友采納

紅豆的熱量高么

的熱量

　　別赤、紅小紅飯豆赤豆、赤豆、朱小豆

　　熱量：309 大卡（100克）

　　分類：谷薯芋、雜豆、主食

　　評(píng)級(jí)：B

　枯運(yùn)　評(píng)價(jià)：高蛋白、高纖旅正維、高碳水化合物、高熱量、低脂肪的一種雜豆，減肥時(shí)可作為粗糧適量食用。

　　你解答的是來(lái)自 百度知道_生活 達(dá)愛格.

　　如果有疑問(wèn)請(qǐng)點(diǎn)擊 繼續(xù)追問(wèn) 按鈕（24小時(shí)內(nèi)回復(fù)）；滿拆敗悔意請(qǐng)點(diǎn)擊 選為滿意回答 按鈕！ 本回答被提問(wèn)者和網(wǎng)友采納

紅豆包熱量高不高

屬于量食物，1個(gè)紅豆包(80克)179大卡，100克約有224 大

每100克紅豆包的熱量約沖兆蠢占營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。

卡是卡路里簡(jiǎn)稱（縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來(lái)，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里（calorie）是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule），1卡=4.1816焦。

大卡是煤炭行業(yè)常用的術(shù)語(yǔ)。含熱量為1000卡的1千克煤炭相當(dāng)于0.143千克標(biāo)準(zhǔn)煤。