山藥紅棗蒸畢賣糕是一種很多人都喜歡吃的美食，那么如何做山藥紅棗蒸糕才好吃呢于這個(gè)問(wèn)題，就和大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，謝謝大家！
主料1人份山藥50克雞蛋1個(gè)空數(shù)譽(yù)輔料阿膠棗五個(gè)步驟1山藥紅棗蒸糕的做法大全首先準(zhǔn)備好所有要用到的食材，步驟2山藥紅棗蒸糕的做法圖解然后將紅棗去核切丁，山藥去皮洗凈切成塊塊步驟3山藥紅棗蒸糕的家常做法接著將紅棗、山藥和雞蛋倒入料理機(jī)中，攪拌成泥步驟4山藥紅棗蒸糕的簡(jiǎn)單做法然后在模具上鋪上一層油紙，倒入山藥紅棗泥步驟5山藥紅棗蒸糕怎么吃接著蓋上保鮮膜并用牙簽扎上幾個(gè)洞，上鍋蒸15分鐘，悶兩分鐘就可以了步驟6山藥紅棗蒸糕怎么做一道美味可口的山藥紅棗蒸糕就做好了，希望大家能夠喜歡。你學(xué)會(huì)了嗎？趕快動(dòng)手試一試吧。如果大家對(duì)小編的做法有什么好的建議或者是不同的看法，歡迎大家給小編留言，謝謝大家。擴(kuò)展資料山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值山藥是常用的藥材和食材，有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎等功效。山斗段藥中含有黏蛋白，淀粉酶，游離氨基酸等物質(zhì)，經(jīng)常食用可以健脾養(yǎng)胃，有助于脾胃消化吸收，可用于治療脾胃虛弱，腹瀉等病癥。山藥還有潤(rùn)滑滋潤(rùn)的作用，可用于咳嗽喘息、遺精早泄，也可以用于女性帶下白濁。山藥還可以降低血糖，因此用于治療糖尿病。另外，山藥營(yíng)養(yǎng)較高但熱量低，有助于減少皮下脂肪的堆積，可以預(yù)防肥胖。用山藥熬粥，除了有養(yǎng)胃作用外，還可以加速膽固醇在人體的代謝，有預(yù)防心腦血管疾病的作用。 -下面是更多關(guān)于阿膠棗的熱量高?的問(wèn)答
山藥紅棗蘋果糕怎么蒸
山藥紅棗糕, 不加糖也夠甜食材準(zhǔn)備：紅棗適量（喜歡甜可以多放幾顆） 山藥100克左右（建議選細(xì)點(diǎn)的鐵棍山藥做） 面粉40克左右制作方式：1 食材準(zhǔn)備完畢后，把紅棗洗凈泡水里5、6分鐘。山藥洗凈去皮、切小段，3cm厚度就差不多了，切太厚了蒸的費(fèi)時(shí)間點(diǎn)。切段后的山藥泡水里，避免氧化發(fā)黑。1 處理山藥時(shí)候，可以手戴手套去皮，邊流水邊去皮。避免山藥粘液碰到手讓人難受。如果不小心粘液碰上了，可以在清水里加幾滴醋然后洗手。粘液容易讓人皮膚過(guò)敏發(fā)癢，手抓哪里癢哪里，所以剛削完山藥皮的手不要亂碰，用水多洗幾次。2 準(zhǔn)備好蒸鍋，上鍋蒸山藥和煮紅棗。大火水開(kāi)后在蒸10分鐘左右，看看山藥是否蒸熟了。蒸熟了關(guān)火出鍋，沒(méi)熟就繼續(xù)蒸。但一定要看好鍋內(nèi)的水，別焦了。蒸熟了的山藥用筷返好子戳下，是很綿軟的。我用的是上下兩層的蒸鍋蒸。所以把紅棗放在了底部的水里煮，上面一層鋪上紗布放入山藥蒸。這樣節(jié)省時(shí)間也節(jié)省煤氣或電費(fèi)。看看那紗布的顏色你們應(yīng)該就能知道我用它蒸過(guò)多少東西了，蒸了洗，洗了蒸，紗布都可以換了。如果沒(méi)辦法一起操作，分開(kāi)單獨(dú)來(lái)也行，蒸的蒸，煮的煮。3 蒸好的山藥和煮熟的紅棗出鍋后，先把紅棗去皮去核了。煮熟后的紅棗圓滾滾的很容易去皮，趁熱去皮最快。旁邊放一碗水，手燙了就潤(rùn)下手。4 把去皮去核后的紅棗和山藥混合在一起，用勺子壓成擾畝泥。也可以將兩者一起放入輔食料理機(jī)攪拌成泥。5 山藥紅棗壓成泥后，加入適量的面粉充分?jǐn)嚢杈鶆�。如果太干緩世森可以加一點(diǎn)點(diǎn)水，千萬(wàn)不要多。沒(méi)加水的蒸出來(lái)的糕會(huì)更加的扎實(shí)香甜。6 找一容器，底部和四周抹上一層油或鋪上一層油紙，方便熟后脫模。把山藥紅棗泥放入容器內(nèi)上鍋蒸，水開(kāi)后在蒸15至20分鐘就差不多了。如果容器小又厚，可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)蒸的時(shí)間，反正后面要蒸熟就是了。7 完成。蒸熟后先出鍋，別急著脫模。稍稍涼下在脫模更好脫，水分也會(huì)適當(dāng)散開(kāi)些。脫模完成后切塊擺盤就好了。8 棗香濃郁，山藥綿軟，寶寶直接拿在手上當(dāng)手指食物超級(jí)棒。山藥紅棗糕就這樣子完成啦。途中不需要加任何調(diào)味的東西，紅棗本身已經(jīng)很甜了，所以也不需要在加白糖什么的，糕點(diǎn)的味道就是食材的原汁原味。山藥蘋果餅怎么做
山橡塌藥餅制作教山納程梁唯圓
蘋果山藥蒸糕怎么做
步驟1/9蘋果和山藥切塊步驟2/9放入榨態(tài)芹缺汁機(jī)，首坦打入一顆雞蛋步驟3/9用榨帆辯汁機(jī)打成糊，約1-2分鐘（可在中途停下來(lái)看狀態(tài)）步驟4/9 9個(gè)步驟山藥蘋果雞蛋蒸糕怎么做
有很多的媽媽得很難做，有些太復(fù)雜了做出來(lái)的不太一樣，戚指需要準(zhǔn)備西也很多，做出來(lái)之后寶寶都不愛(ài)吃，每個(gè)寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)都不一樣，所以我們要挑選適合他們的東西才行，今天做的這兩款輔食很不錯(cuò)，蘋果山藥都是健脾的喲，按照小編的這個(gè)方法去做，成功率那是非常高的，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單又很美味，而菠菜手指糕食材還是做法都簡(jiǎn)單。制作蘋果山藥蒸糕的具體步驟如下：我們需要準(zhǔn)備的食材有：雞蛋一個(gè)、蘋果半個(gè)。山藥100克、寶寶食用油第一步就是處理蘋果和山藥了，先把他們洗干凈喲，然后再去掉皮，用刀切成小小的塊狀，準(zhǔn)備好一個(gè)料理機(jī)，把切好的山藥和蘋果丟進(jìn)去，打一個(gè)雞蛋，把蓋子給擰緊了，然后按開(kāi)關(guān)開(kāi)始打磨，讓他們充分的攪拌在一起，隨后準(zhǔn)備一個(gè)小碗喲，拿個(gè)刷子在碗的四周都刷上油，打好的山藥蘋果泥倒入碗里，碗口放上一個(gè)保鮮膜喲，拿個(gè)牙簽輕輕的扎幾個(gè)洞，鍋里放好水煮熱，水開(kāi)之后把它放上去蓋上蓋子，蒸25分鐘的時(shí)間，吃著很軟糯又清甜，這個(gè)糕呢可以放面粉也可以不放，不放的話吃起來(lái)就會(huì)粘一些，入口即化的那種，放了面粉吃起來(lái)就會(huì)緊實(shí)一些，蘋果可以少放一點(diǎn)孫薯紅棗山藥糕最正宗的做法
前言山藥味甘，性和無(wú)毒，能健氣、強(qiáng)壯肌肉，適用體虛弱、不振、消化不良、久瀉等脾胃功能不好的人群。紅棗能補(bǔ)脾和胃，益氣生津，養(yǎng)血安神，民間有“每天吃櫻明棚棗，郎中少找”之說(shuō)。夏天當(dāng)作甜品放入冰箱淋上酸奶，當(dāng)作下午茶非常不錯(cuò)哦，也很適合減肥的mm們材料脊則主料：山藥1/2根、紅棗8顆；輔料：蜂蜜適量紅棗山藥糕1準(zhǔn)備好蜂蜜，紅棗，山藥2山藥和紅棗一起放入蒸屜蒸熟3蒸熟紅棗壓成泥4山藥也加入蜂蜜壓成泥5把紅棗和山藥泥攪拌均勻6把紅棗山藥泥壓入模具中7脫模小貼士山藥去皮的時(shí)候要小心，那個(gè)粘液粘到手很癢的。所以我是沒(méi)去皮，直接切塊去蒸，然后熟槐蘆了再撕去皮的。淋上酸奶會(huì)更美味哦。沒(méi)有榨汁機(jī)怎樣做蘋果山藥蒸糕？
山藥去皮手上抹上植物油防止山藥粘液讓手癢。蘋果去皮去核饑宏。兩種食材同時(shí)放入蒸鍋蒸到軟爛。放褲前入容器中用勺子碾胡肢清壓。就可以。希望可以幫到您。
