
下面是更多關(guān)于吃同樣的熱量?的問答
人吃的所有熱量都會被吸收嘛?
【】不要太刻意追求數(shù)值,還是自己吃著看吧。你就小數(shù)點后面36位,也只是在理論上義,其實際意義不大,高游模因無在現(xiàn)實中是無法精確控制的,最多能做個參考和比較。舉例:假設(shè)你吃了戚緩1000卡熱量的米飯,可這1000卡米飯到了胃里,因胃液成分、濃度不同其分解食物有效性是不一樣的,肯定不是100%的分磨燃解,因男女老幼、春夏秋冬、早中晚夜、饑飽胖瘦等對人體分泌消化液的影響,你基本無法精確測量這1數(shù)據(jù)。再假設(shè)這1000卡的食物,在胃消化液作用下分解了60%,那么這600卡你的腸道能吸收多少呢?因人而異吸收能力還是不同,這600卡肯定也不是100%吸收,同樣你基本無法精確測量這1數(shù)據(jù)。還有些食物是很難消化的,如花生、韭菜、西瓜子等,在我們大便的時候經(jīng)常能看到它們頑強的身影,所以食物熱量值的高低并不代表我們吃掉它就真的吸收了那么多熱量,所以還是仍掉熱量表自己吃著看吧。每次前一天吃了很多很多瓜子,第二天瓜子皮和瓜子仁都會直接排出,其中的熱量被吸收了嗎?人會變胖嗎?
瓜子是有熱量的,不僅僅是瓜子畢卜,所有東西吃多了都不一鏈數(shù)殲定有好處,所以吃瓜子棚沖的時候建議適量,并且選擇原味瓜子,口口脆瓜子,只做原味,無添加劑無防腐劑的綠色瓜子人每天吃多少食物就能全部吸收這些食物的熱量嗎,比如說吃了一包薯片或者一個饅頭,那這包薯片或饅頭所含
想減 早餐一定要吃 必須有營養(yǎng) 中午燃好可少肪類食物 下午可以的水果 比孫行如蘋果 可搭配苦瓜綠茶喝 還要加強運動 飯后不要坐著 可站立或則段嘩散步半小時 健康減肥才是正理 還不會反彈 祝你擁有slim的身材食物產(chǎn)生的熱量都會被吸收嗎
能產(chǎn)生那么多熱量,有幾個去處,1消化吸收2隨糞便排出其中1部態(tài)簡神分很大一部分是熱量耗損,你那數(shù)據(jù)有問題。其他才是基礎(chǔ)活動+其他運動。熱量么,在這就是咐纖化學(xué)鍵的重帆虧組產(chǎn)物。。 追問哦,問下,那個數(shù)據(jù)問題出在哪里啊,是不止10%嗎追答
對,肯定不止呀。
人會吸收掉所有吃進去的熱量么?還是會有一部分會直接排泄出?
1、人不可能吸所有吃進去的。 2、人簡滲攝入的食物熱量去路主要有三個方面: 一,大多無用的消化廢物和少量未消化的食物一起通過消化道排旦扒出;第二,就是人體的同化量,也就是的熱量。這一部分能量又可以大致分為兩個出路,一個是用于新陳代謝,保模咐昌持體溫;另一個是用于自身的生長發(fā)育,作為生長成分。 3、一般來說,人只能吸收吃進去食物的百分之四十的能量。