-

下面是更多關于火腿的熱量高嗎?的問答

一根45克的火腿的熱量和營養(yǎng)相當于什么食物？

每100克火腿腸含碳水化合物11.98克，脂肪13.33克，蛋白質11.83克，纖維素0.4克

一根火腿腸的熱量是多少？

100克火腿腸約300-650卡。

相當于1個-2個煎餅，500ml-1500ml牛奶，300克-500克沖伏米飯碼判逗，1.5kg-2.5kg韭菜,1kg-2kg桃。

以遲賣上為估算，火腿腸最好少吃。

50卡熱量相當于多少食物含的熱量？

50卡大2個中等西紅柿，像蘋約45克，但是得沒放調料之前，其他隱孝大的主食類就不好，蔬菜，黃瓜和西紅柿的含量就很灶豎低，一般不超過100克的水果和蔬菜都差不多是50卡。

卡路里(簡稱卡，縮寫為cal)，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營養(yǎng)計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路里。

能量列表：

　　豬肉(血脖)90克 576卡豬肉(肋條肉)96克568卡 豬肉(軟五花)85克349卡 豬肉(硬五花)79克339卡

　　豬肉(前蹄膀)67克338卡牛肉:100克 106卡10.2g 牛肚100克72卡 牛肉松100克445卡

　　牛肉干100克550卡 雞珍:100克118卡 19.2g 扒雞66克215卡 烤雞73克240卡

　　雞肝 100克121卡 16.7g 雞心100克172卡 沙雞41克147卡 雞腿69克181卡

　　雞血100克49卡 雞翅膀:69克 194卡17.4 g 雞翅膀一只(200g)422大卡 雞心:172卡15.9 g

　　鱈魚100克 88卡石斑魚 57克320卡 蛋白質19.5g 對慎大蝦61克 93卡18.6g蛋白質

　　每100克水果所含的熱量

　　番茄 18卡西瓜 20卡/57 7.9mg 檸檬31卡 香瓜35卡 草莓35卡 杏子40卡 7.8mg

　　哈密瓜四分之一個48大卡 梨38卡 32/ 無花果二個43卡 橘子 42卡橄欖80克 49卡桃 37卡48/58 12.8mg糖

　　紅富士蘋果85克45卡 蘋果44卡 1個(中) 約55 葡萄54卡 提子10粒(大) 約120 獼猴桃54卡 荔枝57卡 8粒(中)約 85

　　香蕉 84卡橙1個 (中) 50 芒果1個(中) 100 新鮮菠蘿1片(120克) 5086克56卡。

晚上吃街上的一根烤腸的熱量是多少?相當于多少大米飯

相當于一桶大米飯

一根50克的玉米味的美好火腿腸的熱量是多少?

500k